Estallido de hombros: cuándo preocuparse
Si ocasionalmente siente chasquidos o chasquidos en el hombro pero no siente dolor, probablemente no sea nada de qué preocuparse, dice Clínica Cleveland. Pero si siente dolor junto con los golpes en el hombro, es posible que tenga una lesión que deba ser evaluada por un médico.
A medida que envejece, el cartílago que amortigua las articulaciones puede comenzar a desgastarse, lo que hace que los huesos rocen unos contra otros. Con el tiempo, esto se manifiesta como artritis, un trastorno degenerativo que causa dolor y rigidez continuos.
El tipo más común de artritis del hombro se llama osteoartritis o artritis por «desgaste», según el Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos (AAOS). La AAOS informa que sus síntomas tienden a comenzar en la mediana edad.
Si su hombro hace clic cuando levanta un brazo, o si se bloquea, duele y se siente inestable, es posible que tenga un desgarro del labrum glenoideo, dice el AAOS. Esta lesión ocurre con un traumatismo en el borde de tejido que rodea la cavidad del hombro (frecuentemente causado por una caída con el brazo extendido o un golpe en el hombro) o por uso excesivo (lanzar pelotas, estirarse constantemente por encima de la cabeza).
La bursitis y la tendinitis del manguito rotador o el síndrome de pinzamiento del hombro también causan estallidos en los hombros, dice Medicina Johns Hopkins y Clínica Mayo. Consulte a un médico para determinar qué hay detrás de sus chasquidos y clics, y si ejercitar el área de los hombros es seguro para usted.
Si bien algunas lesiones de hombro requieren cirugía, otras pueden tratarse con medicamentos antiinflamatorios o realizando los movimientos que se detallan a continuación. Pruébelos una vez que haya recibido el visto bueno de su médico y suspenda si en algún momento siente dolor.
