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7 consejos esenciales sobre seguridad alimentaria a seguir en esta temporada navideña

by Team
noviembre 22, 2025
in Salud
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7 consejos esenciales sobre seguridad alimentaria a seguir en esta temporada navideña


3. Tenga cuidado con las carnes frías

Los almuerzos buffet navideños suelen incluir opciones de sándwiches, como carnes frías. Si bien los paquetes de carnes frías sin abrir pueden durar hasta dos semanas en el refrigerador, una vez abiertos, o si provienen del mostrador de delicatessen en lugar de estar sellados comercialmente, solo tendrá de tres a cinco días para usarlos.

Si sirve cualquier tipo de embutido, saque pequeñas cantidades y actualice el buffet según sea necesario, dice Hutchings. Estas carnes pueden resultar peligrosas después de sólo una o dos horas fuera del refrigerador.

4. Lavar los productos crudos

Se supone que las frutas y verduras son buenas para nosotros, por lo que probablemente pienses que una buena bandeja de productos crudos con un poco de salsa es una buena opción. Y lo es, siempre y cuando lo laves antes de cortarlo, cortarlo o pelarlo.

Siempre es mejor lavar las frutas y verduras antes de comerlas. Producir con una superficie firme, como manzanas o papasse puede fregar con un cepillo.

También recuerde limpiar y desinfectar el fregadero interior, las encimeras y los utensilios antes de lavar los productos para evitar la contaminación cruzada. Esto es especialmente importante para superficies que han estado en contacto con carnes, aves o mariscos crudos, o cualquiera de sus jugos.

5. No dejes reposar los asados ​​demasiado tiempo

Recordar Clostridium perfringensla bacteria que enferma a la gente cada noviembre y diciembre? Bueno, se encuentra comúnmente en los alimentos cocinados que se sirven durante las fiestas, como el pavo y el rosbif, según los CDC.

Dejar esos grandes asados ​​a temperatura ambiente durante más de dos horas los convierte en un caldo de cultivo para C. perfringens. Como forma de reducir el riesgo, considere cortar el pavo o rebanar otras carnes en la cocina y colocar la mitad en una bandeja para servir y refrigerar el resto inmediatamente.

6. Utilice huevos pasteurizados

Varios favoritos navideños, como el ponche de huevo, pueden contener crudo huevos o yemas. Por eso, los CDC sugieren utilizar huevos pasteurizados para estos platos.

En la tienda, los huevos con cáscara no pasteurizados deben tener instrucciones de manipulación segura impresas en la caja. Si no hay instrucciones impresas, significa que los huevos están pasteurizados.

Las instrucciones de manipulación segura dicen lo siguiente: “Instrucciones de manipulación segura: Para prevenir enfermedades causadas por bacterias: mantenga los huevos refrigerados, cocínelos hasta que las yemas estén firmes y cocine bien los alimentos que contengan huevos”.

Las recomendaciones de la FDA establecen que solo se deben comprar huevos que hayan sido refrigerados adecuadamente. También debes abrir la caja y comprobar si hay cáscaras limpias y sin grietas.

7. Refrigere y disfrute las sobras de inmediato

Refrigere inmediatamente cualquier artículo cortado, como ensalada o fruta cortada, para obtener la mejor calidad y seguridad alimentaria.

Si se lleva a casa las sobras de una fiesta o cena, querrá saber cuánto tiempo han estado fuera. Refrigéralas si han pasado cerca de dos horas. Y refrigérelos o congélelos tan pronto como los llegue a casa.

Su duración depende del tipo de comida que consumas, pero una buena regla general es comer las sobras en un plazo de tres o cuatro días. Si desea conservarlos por más tiempo, póngalos en el congelador y cómelos en aproximadamente uno o dos meses.

Ya sea que estés descongelarlos Para recalentarlos o sacarlos directamente del refrigerador, primero haga una inspección, agrega Hutchings. Eso es cierto incluso si los pusiste ayer.

«Echa un vistazo y definitivamente huele lo que vas a recalentar», dice. No todos los alimentos tienen un signo revelador de que no están en buen estado, como acidez o decoloración, pero muchas veces es posible detectar si algo está en mal estado.

Y como dice el viejo refrán: en caso de duda, tíralo.

La comida para llevar

  • La temporada navideña está llena de comida deliciosa, pero la intoxicación alimentaria puede estropear las festividades.
  • El almacenamiento y la preparación adecuados son clave para prevenir enfermedades. Minimice el riesgo eligiendo huevos pasteurizados, por ejemplo, y no deje la comida afuera por más de dos horas.
  • Trate de comer las sobras dentro de los tres o cuatro días posteriores a su preparación. Si pasan más tiempo, quizá sea mejor desecharlos.
Tags: alimentariaconsejosesencialesestánavideñaseguirseguridadsobretemporada
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