Menciones honoríficas
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Como dijimos, los corredores WIRED recorren cientos de millas cada año. Estos son algunos de los otros zapatos que hemos probado y que quizás quieras considerar si los anteriores no funcionan para tu pie. Si no está familiarizado con una marca, le recomendamos que vaya a una tienda de atletismo local para realizar una prueba antes de retirar su tarjeta de crédito.
Diadora Núcleo 2 por $165: El Nucleo 2 no es un zapato sorprendente, de alta energía y súper elástico. Pero si eres fanático de la comodidad sencilla y sensata y de la buena estabilidad inherente en una buena variedad de ritmos, el Nucleo 2 cumple.
Radiador R1 por $160: Diseñado para dominar el gimnasio, HIIT, correr y todo tipo de entrenamientos híbridos, he estado usando el Rad R1 cuando estoy devorando mi trabajo de fuerza y condición en el gimnasio como un buen chico. Son buenos para carreras cortas y kilómetros en la cinta de correr más suave, estables y con suficiente apoyo para colocarse debajo de la barra y ofrecer control para ejercicios como saltos al cajón y estocadas. También se ven bien.
Altra Outroad 3 por $130: Altra es una marca más pequeña conocida por su puntera ancha y su caída cero del talón a la punta; fabrica zapatos que sentir como si estuvieras corriendo descalzo, pero ofrecen más protección. Este es mi zapato favorito para cambiar entre carreteras y senderos. También son asequibles.—Adrienne Entonces
New Balance Rebel V5 por $ 145, Adidas EVO SL por $120, Mizuno Neo Vista 2 por $200: Otro todoterreno de primer nivel que rivaliza con el Saucony Endorphin Speed 5, el Rebel V5 es suave, ligero y capaz en todo el rango de ritmo. El Adidas EVO SL también puede soportar cualquier cosa que le arrojes. Pero si te gustan las cosas súper suaves y con un poco de rebote, el Mizuno Neo Vista 2 ofrece un paseo lujoso y con una amortiguación única.
New Balance Fresh Foam X 1080 v14 por $ 165, HOKA Clifton 9 por $144: Si nunca has corrido antes, el Hoka Clifton 9 es mi recomendación para un corredor principiante. A pesar de la reputación de gran tamaño (ejem) de Hoka, este es un zapato bastante minimalista, cómodo, equilibrado y liviano.—Adrienne Entonces
Saucony Ride 17 por $99: Este también es un buen modelo antiguo de calzado económico.
Saucony Huracán 24 por $110, Brooks Glycerin 21 GTS por $160: El director de tecnología de consumo y presentador de podcasts, Michael Calore, corre en Brooks Glycerin. Esta es nuestra elección alternativa si buscas zapatos que ofrezcan mayor estabilidad.
Preguntas frecuentes
¿Cómo debo cuidar mis zapatillas para correr?
- Dales un día de descanso. Después de carreras largas, la espuma de la entresuela tarda un tiempo en descomprimirse. Rotar los zapatos con 48 horas entre carreras aumenta la capacidad de rebote del zapato.
- Desátate los cordones. Estás cansado, lo sabemos, pero patear (o peor aún, volver a entrar) sin desatar tus zapatos para correr es una forma segura de dañar los talones rápidamente.
- Lávalos si se ensucian. El barro y la arena de las fibras superiores pueden hacer que se degraden. Pero no los laves en la máquina. Hágalo a mano y manténgase alejado de la secadora.
- Mantén las cosas frescas. La exposición prolongada al calor intenso de un radiador o a los rayos del sol puede secar, endurecer y dañar la entresuela.
- Rellénalos. Retire las plantillas y seque cada zapato para correr por separado. Luego use papel de periódico arrugado para secar el interior húmedo más rápido y ayudar a que la parte superior conserve su forma.
¿Cuánto tiempo deberían durar mis zapatos?
La sabiduría colectiva de Internet dice que debes reemplazar tus zapatos entre 300 y 500 millas. Sin embargo, esta regla general de décadas se basa en unos pocos estudios limitados y consejos generales de las marcas. Las nuevas variedades de espuma, los cauchos de las suelas y la tecnología superior significan que ahora es más difícil ofrecer asesoramiento general.
Existen muchas fórmulas de espumas para entresuela modernas. La durabilidad ahora se juzga no sólo por la duración de la amortiguación protectora, sino también por si continúa brindando rebote y rendimiento. Algunas de las mejores superespumas pueden perder su energía inicial, pero siguen siendo tan protectoras como una suela de EVA más firme y tradicional. Por ejemplo, su zapatilla de carreras de carbono de alta tecnología podría convertirse en su corredor diario una vez que haya perdido su ventaja de velocidad máxima.
También debes tener en cuenta tu estilo de carrera único. Los zapatos se desgastan de manera diferente para diferentes corredores, lo que se ve afectado por variables como el peso, el patrón de zancada, el ritmo, el uso diario, el terreno y el clima. Hay signos evidentes de desgaste: los collares del talón rozados, agujeros en la parte superior o el agarre desgastado hasta el punto de que ya no es efectivo. Es más difícil detectar cuando una entresuela ha tenido su día. No se arrugan como solían hacerlo los zapatos más antiguos.
El mejor consejo: use sus zapatos hasta que algo se sienta mal. Cuando eso suceda, es posible que desee comenzar a comprar.
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