En las décadas de 1970 y 1980, el olor a piña colada flotaba a través de la brisa del océano en todas las playas de Estados Unidos. En los veranos anteriores a la invención del protector solar en aerosol, mis amigos y yo nos bañamos con aceites bronceadores con aroma a frutas tropicales en busca del bronceado perfecto. Nos sentimos muy seguros de que estábamos protegiendo responsablemente nuestra piel de los dañinos rayos del sol. Al fin y al cabo, nuestras botellas Hawaiian Tropic contaban con un factor de protección solar (SPF) de 2. No hace falta mirar demasiado de cerca las fotografías Polaroid de esa época para darse cuenta de que estábamos friéndonos en aceite de manera eficaz y eficiente.
Algunos de nosotros hemos pagado por nuestro bronceado (y, para ser honesto, por algunas quemaduras solares) con la piel dañada por el sol. Pero, ¿nuestra búsqueda juvenil del brillo perfecto bañado por el sol también está detrás de las nuevas y alarmantes tasas de cáncer de piel? Este año, la Sociedad Estadounidense del Cáncer predice que Estados Unidos alcanzará un nuevo y sombrío hito: 2 millones de diagnósticos de cáncer se esperan por primera vez. Y la forma más mortal de cáncer de piel, el melanoma, se encuentra entre los tipos de cáncer de más rápido crecimiento.
El melanoma es el quinto cáncer más común en los EE. UU.y cada vez es más común. De hecho, las tasas de melanoma han aumentado en más de un 320% en países en su mayoría de piel clara desde 1975. Y en los 10 años comprendidos entre 2013 y 2023, hubo un 27% de aumento.
¿Qué hay entonces detrás de este aumento?
Un estudio apunta a la aumento de las tasas de obesidad como factor. La obesidad es un factor de riesgo conocido del melanoma porque provoca cambios en el cuerpo, como inflamación continua y aumento de los niveles de insulina, que pueden provocar cáncer. Y las tasas de obesidad han casi se triplicó en mujeres y se cuadruplicó en hombres desde 1975.
Se necesita más investigación, pero algunas pruebas apuntan a que los factores ambientales también influyen. Cambio climático Se sospecha que es un factor en el aumento de casos de melanoma, y se estima que un Reducción del 10% del ozono estratosférico causará 300.000 casos adicionales de cáncer de piel.
El uso de camas de bronceado en interiores podría ser otro culpable. Podemos dar un suspiro de alivio porque el uso del bronceado en interiores ha disminuido en los últimos años. Pero el aumento de uso en la década de 1990 podría estar explicando algunos de los casos que estamos viendo hoy.
Con tanto progreso como hemos logrado en difundir el mensaje de no broncearnos sin protección, las nuevas tendencias de las redes sociales podrían estar poniendo en riesgo este progreso. Un reciente tendencia tiktok Alienta a los jóvenes a broncearse durante los índices UV más altos, cuando los rayos del sol son más fuertes, que es el momento más peligroso para estar expuestos.
Protegiendo tu piel del melanoma
La exposición a los rayos ultravioleta (UV) sin protección siempre ha sido el mayor factor de riesgo de melanoma, pero el color de la piel, el color de los ojos, las pecas, el sistema inmunológico debilitado y los antecedentes familiares también influyen. (Alrededor 1 de cada 10 Las personas diagnosticadas con melanoma tienen un familiar cercano con antecedentes de la enfermedad).
No importa cuál sea su riesgo de padecer melanoma, puede tomar medidas para reducirlo. La forma más eficaz de hacerlo es convertir la protección solar en un hábito y realizar controles periódicos.
Protección solar: A pesar de lo que mis amigos y yo solíamos pensar, el protector solar con un SPF de 2 no es realmente protector solar. El Fundación contra el cáncer de piel recomienda utilizar un producto con un SPF entre 30 y 50, y utilizar protector solar de amplio espectro, es decir, uno que ayude a bloquear ambos tipos de rayos UV del sol: UVA y UVB.
Y el uso de protector solar no debería limitarse a la playa. Cada vez que hay luz, necesitas protección contra los rayos UV. Protectores solares que son seguro para arrecifes cumplan una doble función: mientras protegen su piel usando dióxido de titanio u óxido de zinc para desviar los rayos del sol, estos protectores solares también son más seguros para los arrecifes de coral, que desempeñan un papel en el equilibrio climático al absorber gases nocivos de CO2 y crear oxígeno.
El Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. (FDA)que regula el protector solar, advierte que ningún protector solar es realmente resistente al agua, sólo el agua.resistente — y ningún protector solar bloquea completamente los rayos del sol. Para obtener la mejor protección, vuelva a aplicar su protector solar con frecuencia.
Según el Fundación contra el cáncer de pielLa ropa SPF es otra forma muy eficaz de protegerse contra el daño solar y el cáncer de piel.
Detección periódica: Puede pantalla su propia piel para detectar signos tempranos de melanoma. Es importante tener en cuenta que el melanoma puede aparecer en cualquier parte del cuerpo, no solo en las partes visibles. Puede formarse debajo de las uñas de los pies o del cabello, o en las membranas de la nariz o la boca. Haz un hábito de revisando regularmente Busque cambios en la piel en el espejo, teniendo cuidado de investigar las áreas difíciles de inspeccionar. Tenga en cuenta el tamaño y la forma de los lunares y las marcas en la piel. Puedes medir un mol con una regla o tomar fotografías para comparar. También puedes pedirle a tu peluquero o barbero que te señale crecimientos o lunares sospechosos en tu cuero cabelludo. La Academia Estadounidense de Dermatología recomienda que consulte a un dermatólogo certificado si nota algún cambio sospechoso o nuevo crecimiento que le preocupe, o si tiene una herida que no sana.
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En su cita, su proveedor de atención médica inspeccionará la piel de todo el cuerpo, midiendo y examinando de cerca las características de la piel, como los lunares, y observando cualquier cambio de visitas anteriores.
Cáncer de piel en pieles de color.
Si bien las personas de color tienen menos probabilidades de contraer melanoma, son más probable son diagnosticados con un cáncer en etapa más avanzada y tienen más probabilidades de morir a causa de la enfermedad. Estas disparidades resaltan claramente la importancia de la prevención, la detección y el acceso al tratamiento.
La protección y la detección salvan vidas
¿La comida para llevar? Todos, no sólo los usuarios de protector solar SPF2 en recuperación, deben estar atentos.
Este recurso educativo fue creado con el apoyo de Merck.
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