¡Mi amiga Lauryn Bossick, presentadora de The Skinny Confidential, publica como invitada hoy! Es una experta en rutinas de cuidado de la piel y una gran fanática de los tratamientos faciales con hielo (el tema de su publicación de hoy). ¡Hoy comparte sus consejos para una piel radiante!
Es un gran placer ser invitado a publicar hoy en Wellness Mama. Desde el blog hasta la línea de productos Wellnesse y la propia Katie, he sido una gran admiradora durante años. Katie estaba en el ÉL Y ELLA Show Hace unos años hablamos sobre cómo optimizar todas las áreas de tu vida, administrar un negocio, ser padre y más. Ha sido una persona increíble a la que acudir en temas de salud y bienestar desde hace un tiempo.
Mi historia
En fin, hoy vengo a hablarte de los beneficios del hielo en el rostro. Mi nombre es Lauryn Bossick y soy la creadora, fundadora, autora y copresentadora del podcast detrás de The Skinny Confidential.
Hace unos años lanzamos una línea de productos con herramientas de belleza preventiva de color rosa que puedes incorporar perfectamente a tus rutinas diarias. El primer producto que lanzamos fue The Skinny Confidential Ice Roller y, hasta el día de hoy, es uno de nuestros más vendidos.
Todo empezó cuando tuve cirugia de doble mandibula y pasó por un horrible proceso de curación. El tiempo de recuperación fue el doble de lo que pensaba y me dejó hinchado, pareciendo el Perezoso de Los Goonies, y con un poco de crisis de identidad si soy sincero. Cuando digo que probé todo lo que había bajo el sol para acelerar la curación y disminuir la hinchazón, me refiero a TODO.
Lo que encontré que funcionó mejor fue rodar hielo. Compraría estos pequeños rodillos de hielo baratos en Amazon uno tras otro. ¿Por qué? Porque se rompieron y no permanecieron fríos por mucho tiempo.
Rodar sobre hielo funcionó para mí. El glaseado facial inmediatamente redujo la hinchazón y el enrojecimiento, y se sintió muy bien. A través de un masaje moderado también, me ayudó a drenar mis ganglios linfáticos, desinflarlos y ayudarme a recuperar la línea de mi mandíbula.
Unos años más tarde, el equipo y yo lanzamos nuestro propio rodillo de hielo, pero como el Rolls Royce de los rodillos de hielo. Piense en un mango de silicona grande, un rodillo de aluminio que permanece frío durante mucho tiempo, una huella digital para un control máximo y algo que duraría y no se rompería después de un par de semanas. Además, como todos los productos para el cuidado de la piel de TSC, es bonito, rosado y querrás exhibirlo en tu tocador.
Entonces, con eso, analicemos los beneficios del glaseado para la piel y las temperaturas frías en la cara.
Beneficios del hielo facial para tu rostro
Reduce la inflamación y la hinchazón.
El hielo es un antiinflamatorio natural que reduce la hinchazón y ayuda a las afecciones de la piel. Entonces, ponte un poco de hielo en la cara y dile adiós al enrojecimiento enojado de tus granos, erupciones cutáneas, imperfecciones y/o irritaciones.
Minimiza la apariencia de los poros
Todos queremos lucir como si tuviéramos la piel suave de un bebé. El hielo puede ayudar a minimizar la apariencia de los poros al contraer los vasos sanguíneos y fijar los productos que usa. Entonces, ponte un poco de hielo en la cara para acercarte un paso más a una tez súper suave.
Calma y calma la piel sensible
Si tienes piel sensible, los tratamientos faciales con hielo son una excelente manera de calmarla al reducir el enrojecimiento, la inflamación y la hinchazón. También es una excelente manera de mantener a raya los brotes para quienes padecen eczema o rosácea, lo que mejora la circulación sanguínea y la salud de la piel.
Más, se ha dicho que usar terapia con hielo dos veces al día, durante 20 minutos durante 6 semanas, puede aumentar el grosor de la piel hasta en un 32%. Frotar hielo en la cara ayuda a mejorar la circulación sanguínea, lo que favorece la salud de la piel y ayuda a revertir el proceso de envejecimiento.
Ayuda a que el maquillaje dure más
El hielo ayuda a mantener la piel fresca y actúa como humectante, lo cual es de gran ayuda para preparar las células de la piel para aplicar maquillaje. Esto permite una mejor aplicación del producto, y una mejor aplicación significa que tu maquillaje durará más.
Reduce la apariencia de las bolsas debajo de los ojos
Aplicar hielo en el área debajo de los ojos puede ayudar a reducir la hinchazón y las ojeras, dando la apariencia de menos bolsas en los ojos. Prepárate para reducir los ojos hinchados y lucir como si hubieras dormido 8 horas completas, incluso si solo hubieras dormido 5.
Da un lavado de cara instantáneo
¿Quién necesita un lavado de cara cuando tienes hielo? El hielo puede dar un estiramiento facial instantáneo al tensar y reafirmar la piel, reduciendo la apariencia de líneas finas y arrugas. Mucho mejor que gastar dinero en el dermatólogo en cosas como retinol y cáscaras con posibles efectos secundarios no deseados. Entonces, olvídese de gastar miles de dólares en cirugía plástica y, en su lugar, tome un poco de hielo.
CÓMO UTILIZAR EL RODILLO DE HIELO SKINNY CONFIDENCIAL PARA UN FACIAL DE HIELO:
- Guarde su rodillo en el frigorífico o el congelador, según sus preferencias.
- Si opta por el congelador, gírelo sobre su muñeca aproximadamente 8 veces antes de usarlo en su cara (queremos asegurarnos de que no esté demasiado frío).
- Gire hacia arriba y hacia afuera en la cara y luego baje por los lados del cuello para drenar la linfa.
- Repita tantas veces como desee.
Personalmente, hago hielo en cuanto me despierto. Bueno, casi. Primero me raspo la lengua con el raspador de lengua de cobre Wellnesse y luego hago un rodillo con hielo. También lo hago antes de mi rutina de cuidado de la piel y maquillaje.
CONSEJOS CALIENTES PARA SU RODILLO DE HIELO:
- Cuando viaje, use una cubeta de hielo del hotel para mantener el rodillo frío (la cubeta de vino del club de playa también funciona bien LOL).
- Guarda tu rodillo en nuestro saco de dormir para mantenerlo libre de bacterias y de los guisantes congelados del congelador.
- También aplica hielo en tus músculos adoloridos después de un entrenamiento intenso.
- Para limpiar el rodillo, utilice un limpiador neutro y un paño suave y húmedo. Haz espuma y límpiala. Déjelo secar al aire en su mostrador.
Y si no te gusta el rodillo, simplemente toma un cubito de hielo y comienza a trabajar en tu cara. También puedes llenar un recipiente con agua y hielo y darle a tu rostro un baño helado con agua helada. Todo funciona.
¡Pruebe los beneficios del tratamiento facial con hielo usted mismo!
Espero que esta publicación te interese en la terapia de frío para el rostro si aún no te gusta. ¡Hasta el 31 de mayo de 2024, use el código WELLNESS para obtener un descuento! Asegúrese de escuchar el episodio de Katie en HIM & HER Show y ver su publicación invitada en The Skinny Confidential.
