Mi pasta de dientes remineralización La receta siempre ha sido un gran éxito, pero hubo algunos problemas. Tiene que almacenarse en un frasco. Y gracias al aceite de coco, puede ser muy difícil, especialmente en un clima más frío. ¡Esta versión apretable de pasta de dientes casera resuelve esos problemas y le brinda una consistencia más suave!
Puede usar agua destilada (que acorta significativamente la vida útil) o puede usar el aceite MCT. Y dado que está en un tubo, es más fácil compartir que un frasco. ¿No tienes ganas de hacer el tuyo? Mira estos pastas de dientes remineralizantes de Wellnesse. Vienen en sabores como menta, canela y fresa para los niños.
Pasta de dientes casera apretable
Aquí hay una mirada más cercana a los ingredientes y cómo benefician sus dientes.
- Calcio – Nuestros dientes están hechos en gran medida de calcio, por lo que cepillarse con él nos ayuda a mantener niveles saludables. ¡Aunque la dieta también es realmente importante!
- Xilitol – esto naturalmente dulce alcohol de azúcar Muestra muchas promesas para la salud dental. Los estudios muestran que puede ayudar a reducir la placa y las bacterias malas en la boca. También se sabe que disminuye la cantidad de cavidades y puede ayudar a remineralizar las cavidades.
- Aceite de coco – Ayuda reducir las bacterias malas en la boca que están vinculados con la causa de la caries dental y la enfermedad de las encías. También puede ayudar con la respiración más fresca.
- Bicarbonato – Acrote suavemente los dientes limpios y ayuda a blanquear. También puede reducir la placa y soporta un pH de la boca sana. Demasiado puede causar irritación de las encías, por lo que me gusta incluirlo junto con otros ingredientes.
- Arcilla bentonita – Opcional, pero tiene muchos minerales para soportar el esmalte. También ayuda a desintoxicar la boca adsorbiendo metales pesados.
- Trazar minerales – Ayuda a fortalecer aún más el esmalte proporcionándole más de los minerales que necesita.
Agregar aceites esenciales
Estos agregan un sabor agradable, así como propiedades antibacterianas y antifúngicas. Asegúrese de usar solo Aceites esenciales de alta calidad que son seguros de poner en la boca. Estos incluyen canela, clavo, mirra, menta, menta de menta, naranja dulce, hinojo y árbol de té. Algunos aceites son más irritantes que otros (como la canela y el clavo), por lo que no necesita tanto si los usa.
¡Aquí le mostramos cómo hacer su propia pasta de dientes apretable!
Receta de pasta de dientes casera apretada
Esta pasta de dientes casera funciona bien en un tubo para obtener fácilmente la expulsión, compartir y viajar.
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Mezcle todos los ingredientes, excepto arcilla en un procesador de mini comida y mezcle bien para incorporar.
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Una vez suave, agregue lentamente la arcilla bentonita y mezcle a mano con un utensilio no metálico (la arcilla bentonita no debe entrar en contacto con el metal). Si no tiene un procesador de alimentos, puede usar una licuadora de inmersión o incluso un batidor/horquilla en un tazón. No use una licuadora hermética como una bala mágica, ya que esto crea demasiada presión
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Almacene en un pequeño frasco de vidrio o en un tubo apretable.
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Use como lo haría con la pasta de dientes regular.
- Debido al aceite de coco, esta pasta de dientes será más gruesa cuando sea más fresca y delgada cuando esté caliente. Sin embargo, debe ser una consistencia exprimible a temperatura normal de la habitación (70-75 grados). Si es demasiado líquido o demasiado grueso, intente agregar más líquido o calcio.
- Ajuste los aceites esenciales al gusto.
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Preguntas frecuentes de pasta de dientes caseras
P. ¿Cuál es el mejor tipo de magnesio de calcio/calcio para usar?
Probé muchos tipos de polvos de calcio y magnesio de calcio y recibí comentarios de docenas de lectores. El consenso es que carbonato de calcio es la mejor opción. Ciertos tipos de polvos de calcio y magnesio pueden causar problemas … como reacciones explosivas.
P. ¿Está bien para los dientes/rellenos sensibles/carillas/niños/etc.?
Siempre consulte con un dentista antes de cambiar una rutina dental, especialmente si tiene alguna afección dental. Mis hijos y yo hemos usado esto, incluso en mis dientes que tienen algunos rellenos que no son de amalgama (antes de saber sobre la remineralización). Dado que todos los ingredientes generalmente se consideran seguros para el consumo, me siento cómodo usándolo, pero consulte con su dentista si tiene alguna duda.
P. ¿Cuáles son algunas reacciones comunes en las primeras semanas (sensibilidad aumentada para algunos)?
No tuve ninguna reacción, pero parece que algunas personas experimentan sensibilidad durante las primeras semanas usando pasta de dientes casera. Especialmente si han estado utilizando productos comerciales durante mucho tiempo o han tenido tratamientos recientes de fluoruro, ya que la arcilla puede unir y sacar toxinas. Esto parece ser un problema menor con polvo de calcio y parece resolverse en unas pocas semanas. Sin embargo, consulte con un dentista holístico si tiene preocupaciones específicas con su situación.
P. Xylitol vs. Stevia, ¿cuál es mejor?
Esto es en gran medida una cuestión de opinión. Hay estudios que muestran que el xilitol es muy beneficioso para la salud bucal, pero es altamente tóxico para los perros. ¡Tenga mucho cuidado de mantenerlo fuera del alcance de cualquier mascota! Yo uso este abedul derivado, xilitol no transgénico.
¿P. Vodka vs. agua?
Esta receta funciona bien con el agua, pero muchas personas han usado con éxito vodka en su lugar para extender la vida útil. El aceite MCT es una opción aún mejor que no introduce agua en la pasta de dientes. Los microbios pueden comenzar a crecer en cuestión de días en productos a base de agua.
P. ¿Por qué no hay glicerina?
Hay cierta evidencia de que la glicerina puede inhibir la absorción mineral en el esmalte. Si bien la investigación definitivamente no es concluyente sobre el tema, me siento más seguro evitándola por si acaso. A nivel personal, he visto que los dientes de los familiares se vuelven marrones después de usar pasta de dientes a base de glicerina y volver a la normalidad después de Cambiar a diferentes marcas.
P. Aparte de usted y su familia, ¿alguien más ha usado esto por un tiempo?
He recibido docenas de correos electrónicos de personas que han usado esta pasta de dientes o mi pasta de dientes remineralización regular con buenos resultados.
Tina ofreció estos cambios:
Comencé a agregar un poco de peróxido de hidrógeno al mío. Eso lo hizo apretable. No uso la arcilla bentonita. En su lugar, uso bicarbonato de sodio. También agrego unas gotas de extracto de semilla de pomelo al mío. Todavía existe el hecho de que el aceite de coco es más firme en temperaturas más frías.
Melinda agrega:
Esta receta realmente hace que mis dientes se vean y se sientan fantásticos. ¡Me encanta! Puede tener que obtener un tubo apretable y ver cómo va.
P. Tuve encías sangrantes las primeras veces que usé esto, ¿es esto normal?
No experimenté esto personalmente, pero he escuchado de muchos lectores que lo hicieron. Es probable que sea del bicarbonato de sodio, que tiene un pH alto y puede irritar las encías en algunos casos. Algunos informaron haber experimentado encías irritadas durante unos días o hasta unas pocas semanas, lo que finalmente se resolvió. Siempre puede reducir u omitir el bicarbonato de sodio si ese es el caso.
P. ¿Qué tipo de contenedor es mejor para esto?
Yo uso gotoobs que están hechos con Silicona aprobada por la FDA. Son excelentes para reutilizar, viajar y apretar sin preocuparse por la lixiviación de plástico en la pasta de dientes. He tenido uno de estos y durante más de un año y todavía se está fortaleciendo. También los uso para mi mezcla de limpieza de aceite Cuando viajan ya que no se filtran.
¿Alguna vez ha hecho su propia pasta de dientes o productos de salud bucal? ¿Cómo fue? ¡Comparte a continuación!
