La mangostán es una fruta tropical distintiva nativa del sudeste asiático que presenta un exterior duro, púrpura y una carne blanca y segmentada. Esta fruta, junto con la corteza y las raíces de la planta, se ha utilizado durante siglos para ayudar a tratar la inflamación, las heridas, las infecciones y los trastornos menstruales, así como para apoyar la salud gastrointestinal e inmune, según Vida y entorno de Peerj. Si bien la investigación en humanos sobre los beneficios para la salud del mangostán es limitada, la planta es rica en varios compuestos con propiedades que promueven la salud.
La fruta de mangostán se puede consumir entera o convertirse en té. Para hacer té de mangostán, corte y empuñen la corteza en agua hirviendo. Alternativamente, puede agregar hojas de té de mangostán al agua caliente. Puede encontrar mangostán fresco en los mercados de alimentos asiáticos u otros alimentos especializados, pero en los Estados Unidos, es más común encontrar la corteza de mangostán seca, las hojas de té de mangostán o la fruta de mangostán enlatada o congelada.
Propiedades anticancerígenas
Mangostene es una rica fuente de fitoquímicos llamados xantones, que muestran una posible actividad anticancerígena y antitumoral en entornos de laboratorio, según Investigación farmacológica. Dicho esto, Mangostene no ha sido bien evaluado en un ensayo clínico de sujetos humanos como una posible terapia contra el cáncer, y la mayoría de las investigaciones disponibles explora el contenido de xantone de la fruta de mangostán en lugar del té hecho de la fruta o sus hojas.
Mangosteen también tiene el potencial de interferir con ciertos medicamentos contra el cáncer, Memorial Sloan Kettering Cancer Center Notas, subrayando la necesidad de una mayor calidad de investigación de sujetos humanos.
Propiedades antimicrobianas
Los xantones en mangostán también pueden exhibir capacidades antimicrobianas, con limitado y temprano investigación Destacando el uso de extractos de mangostán para tratar una variedad de infecciones bacterianas. Además, puede ser efectivo contra algunos patógenos resistentes a las drogas, y parece funcionar sinérgicamente con algunos medicamentos antibióticos sintéticos. Sin embargo, el éxito de estas aplicaciones depende de la dosis del extracto de mangostán utilizado, y no está claro si el té de mangostán podría proporcionar beneficios similares a los extractos de mangostán utilizados en estos estudios.
Propiedades antidiabéticas
Los xantones en la planta de mangostán pueden ayudar a apoyar el manejo saludable de la glucosa en sangre, según Biomedicina y farmacoterapia, y puede mejorar la sensibilidad a la insulina en personas con diabetes tipo 2 también, señala Vida y entorno de Peerj. Se necesita más investigación clínica para explorar más a fondo estos beneficios potenciales en relación con el desarrollo futuro de las opciones de tratamiento de diabetes.
Actividad antioxidante
La cáscara de la fruta de mangostán, que a menudo se usa para hacer té de mangostán, también exhibe una fuerte actividad antioxidante, también, Vida y entorno de Peerj informes. Los investigadores continúan explorando las diversas formas en que puede ayudar a proteger al cuerpo del daño y apoyar la prevención de enfermedades. La innumerable condición de salud crónica y degenerativa está vinculada al estrés oxidativo, incluida la enfermedad de Alzheimer, la enfermedad cardiovascular y la enfermedad renal, según el Clínica de Cleveland.
Salud dental y oral
Gracias a su actividad antiinflamatoria, el extracto de mangostán también puede tener efectos terapéuticos en la gingivitis, por Nutrientes, y periodontitis, según Problemas dentales y médicos, Ambos son tipos comunes de inflamación de las encías que afectan negativamente la salud dental y oral. Sin embargo, no está claro si el té de mangostán puede proporcionar beneficios antiinflamatorios similares cuando se bebe como los extractos de mangostán aplicados por vía oral en estos estudios.
Una palabra de precaución
La fruta de mangostán y el té generalmente se consideran seguros con un riesgo mínimo de efectos secundarios. Sin embargo, no hay suficiente investigación de sujetos humanos para aclarar los efectos o beneficios para la salud de Mangostége, incluidos los riesgos de tomar grandes dosis de suplementos de mangostán. El mangostán también tiene el potencial de interactuar con ciertos medicamentos, aunque no está claro si las cantidades de compuestos activos en el té de mangostán pueden tener específicamente un efecto similar.
Si está bajo el cuidado de un médico por cualquier condición médica, o si toma medicamentos recetados, hable con su proveedor de atención médica sobre los beneficios y los riesgos de usar suplementos de mangostán o beber grandes cantidades de té de mangostán.
