Anatomía de Grey creadora Shonda Rhimes ha admitido que alguna vez temió que su vida se vería truncada si no hacía cambios significativos en su estilo de vida.
El premiado productor y guionista de televisiónde 55 años, habló anteriormente sobre su sobrepeso en sus memorias de 2015, Año del síy cómo tener hijos pequeños le hizo darse cuenta de que necesitaba perder peso si quería mantenerse sana y viva.
Durante una conversación reciente con Buenos días América copresentador robin roberts En un evento en el 92Y de la ciudad de Nueva York, la madre de tres hijos recordó un pasaje de su libro, en el que detalla haber llorado después de correr con su hija.
«Hubo un momento en el que no se podía hacer eso», dijo Roberts, según Gentey Rhimes respondió de acuerdo. «Tengo niños pequeños y realmente pensé que podría estar muerto en 10 años». el Bridgerton y Escándalo creador explicado. «Así de mal me sentía. Y no podía, no podía poner a mi hijo de 20 libras sobre mis hombros y correr, lo cual debería haber podido hacer».
Rhimes, madre de sus hijas Harper, de 22 años, Emerson, de 12 y Beckett, de 11, agregó: “Y cuando ese momento ocurrió, cuando pude hacerlo, fue un momento de alivio y revelación para mí, que es uno de esos recuerdos que me llevaré para siempre.
“Habiéndolo hecho y sintiendo: 'Dios mío, me siento yo misma otra vez'”, añadió.
Rhimes describió con más detalle su relación poco saludable con la comida y reveló que su mantra solía ser: “Mi cuerpo es solo un contenedor para mi cerebro.
«En cierto momento comencé a sentirme realmente terrible. Me costaba mucho subir las escaleras, me quedaba sin aliento todo el tiempo», le dijo a Roberts y al público. «Desarrollé apnea del sueño y me despertaba todo el tiempo, ahogándome mientras dormía. Empecé a sentirme fatal y pensé: tengo que hacer algo al respecto».
En Año del síRhimes escribió que había perdido 117 libras. En ese momento, explicó que su pérdida de peso no era una cuestión de vanidad, sino de estar saludable para sus hijos.
«Se trataba del hecho de que tengo un niño de 3 años, uno de 2 y otro de 13, y me di cuenta de que quería estar cerca de ellos, estar saludable», le dijo a Ellen DeGeneres en 2015.
hablando con Extra ese mismo año, compartió cómo bajó de peso.
“Simplemente cambié todo lo que comí”, dijo. «Y odié eso, todo eso. Y odio hacer ejercicio y lo hice también, y lo odié todo el tiempo. Todavía lo odio. Odio cada minuto de cada parte».
Aclaró que no restringe lo que come, pero se asegura de disfrutar todo con moderación.
«En realidad como todo lo que quiero comer. Pero trato de hacerlo en porciones mucho menos pequeñas, más pequeñas. Pero lo que sucedió es que cambias lo que era tu paladar. De repente, ahora tengo antojos de pescado y ensalada», dijo Rhimes. «Ahora tengo mucha energía extra y me siento mucho mejor».
