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Conclusiones clave de ZDNET
- Tus AirPods pueden detectar cuándo te has quedado dormido y pausar tus medios.
- Es probable que los AirPods utilicen un acelerómetro, no un sensor de frecuencia cardíaca, para detectar cuándo te has quedado dormido.
- La función requiere un par de AirPods Pro 2, Pro 3 o AirPods 4 y iOS 26.
Si eres como yo, el único lugar donde puedes quedarte dormido erguido es en un avión, pero necesitas un par de auriculares con cancelación de ruido para hacerlo. La mayoría de las veces, me quedo dormido durante una escena de «Real Housewives» y me despierto dos episodios después.
Hay una función en la configuración de tu iPhone que puede habilitar algunas Airpods para pausar tu contenido de audio cuando detecten que te has quedado dormido. Aquí se explica cómo activarlo y cómo funcionó cuando lo probé.
¿Qué es la detección de sueño de los AirPods?
En la actualización del software iOS 26, Apple implementó una nueva función de detección de sueño para AirPods. Esta función está deshabilitada de forma predeterminada, por lo que deberá acceder a la configuración de su iPhone para habilitarla. Si lo haces, colócate tus AirPods Pro 2, Pro 3 o AirPods 4 en tu oído y reproduce contenido multimedia. Luego, tus AirPods pueden detectar cuándo te quedas dormido y responder pausando los medios.
Cuando sus AirPods estén conectados a su iPhone, abra la configuración de su teléfono, toque la configuración de sus AirPods y desplácese hacia abajo hasta «Pausar medios al quedarse dormido».
¿Cómo funciona?
Solo probé la función de detección de sueño con los AirPods Pro 3. Cada vez que usaba mis AirPods mientras volaba, los conectaba a mi MacBook y reproducía mi programa de televisión. La función funcionó cada vez, ya que me desperté con una MacBook dormida, pero mi programa se detuvo unos minutos después de quedarme dormido.
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Dado que los AirPods 4 y AirPods Pro 2 carecen de monitoreo de frecuencia cardíaca en el oído y no son compatibles con esta función, es probable que los AirPods usen su acelerómetro interno, en lugar de su frecuencia cardíaca, para detectar el sueño. Estos acelerómetros son los mismos sensores responsables de la detección de desgaste, la función que pausa los medios cuando te quitas un auricular de un oído.
Apple Watch también usa su acelerómetro para detectar cuándo te has quedado dormido, basándose en la falta de movimiento para determinar cuándo te has quedado dormido.
Sin embargo, a diferencia del Apple Watch, los AirPods Pro 3 no rastrean pasivamente tu frecuencia cardíaca, por lo que no hay datos de frecuencia cardíaca durante el sueño en la aplicación Salud de tu iPhone cuando te quedas dormido usando los AirPods Pro 3 sin un Apple Watch. Para realizar un seguimiento de su frecuencia cardíaca con los auriculares Pro 3, debe iniciar un entrenamiento en la aplicación Fitness.
