3. Utilice limpiadores suaves para evitar provocar un posible brote
También tenga cuidado con los productos que contienen retinoides o ácido salicílico. Siga las mismas pautas de cuidado de la piel que sigue al elegir una crema hidratante: su limpiador debe ser sin fragancia e hipoalergénico. «Tenga cuidado con cómo lo usa», añade Green. Recuerde, frotarse no tiene cabida en una rutina de cuidado de la piel con rosácea.
4. Tenga cuidado con los tratamientos faciales: pueden hacer más daño que bien a la rosácea
Las exfoliaciones químicas, los tratamientos de microdermoabrasión e incluso los tratamientos faciales comunes y corrientes pueden ser adecuados para el cutis de tu mejor amigo, pero pueden empeorar tu rosácea, dice Green. “Estos tratamientos pueden irritar la piel, lo que puede agravar la rosácea”, advierte. Si desea un tratamiento rejuvenecedor para que su piel luzca más joven o más suave, puede trabajar con su dermatólogo para encontrar otras opciones de cuidado de la piel. En algunos casos, existen varios peelings ligeros, como los de ácido láctico o mandélico, que pueden ser más suaves para las pieles propensas a la rosácea; consulte con su médico para saber si esa es una buena opción para usted.
5. Opte por maquillaje a base de minerales y sin fragancia cuando sea posible
Se puede usar maquillaje para el cuidado personal de la rosácea para cubrir las mejillas rubicundas, pero también puede empeorar los síntomas de la rosácea, dice Taub. “Elija maquillaje a base de minerales y sin fragancia”, sugiere. «Esto tiende a ser mucho menos irritante para la piel que otros tipos de maquillaje». La fórmula de cualquier maquillaje para la rosácea también es fundamental. Al elegir una base, Green sugiere optar por fórmulas en polvo compacto en lugar de líquidas, ya que el líquido puede obstruir los poros y exacerbar los síntomas de la rosácea. Si no está seguro de cómo un producto podría afectar su piel, consulte primero con su dermatólogo.
6. Practique la protección solar para prevenir los brotes de rosácea
7. Tome medidas de cuidado personal para calmar los brotes de rosácea cuando se produzcan
Los brotes ocurren cuando tienes rosácea. Para minimizar los síntomas de la rosácea, intente colocarse bolsas de hielo en la cara para calmar la inflamación, sugiere Taub. Té verde Los extractos también pueden ser calmantes, añade. Controle siempre la temperatura de cualquier producto que aplique sobre la piel sensible. «No uses nada caliente, ya que eso empeorará las cosas», dice. Trabaje con su dermatólogo para desarrollar una estrategia para controlar los brotes de rosácea. Es posible que le recomienden productos específicos para el cuidado de la piel con rosácea.
8. Llegue al fondo de lo que irrita su piel en primer lugar
Consulte a su dermatólogo para asegurarse de que está haciendo todo lo posible para minimizar sus síntomas.
La comida para llevar
- La rosácea es una afección de la piel que afecta principalmente a la cara.
- Puede provocar brotes que se parecen al acné.
- Manejar la afección implica conocer los desencadenantes y elegir productos suaves para el cuidado de la piel.
- También es vital practicar protección solar.
- Un proveedor de atención médica puede ayudarlo a desarrollar un plan personalizado para el cuidado de la piel.
Informes adicionales por Melinda Carstensen.
