Aceite bronceador casero de sándalo

He usado una variación de este aceite bronceador casero durante años. Cuando un amigo me preguntó recientemente acerca de un aceite bronceador natural hecho en casa, pensé que era hora de compartir la receta.

De vez en cuando uso mi protector solar casero si voy a estar mucho tiempo al sol. Sin embargo, en general, prefiero obtener la vitamina D gratuita de su fuente mediante una exposición moderada al sol. Prefiero come mi protector solar en lugar de untarlo en mi piel…

A veces estoy en la playa (¡que es mucho ahora que vivimos cerca de una!) o en algún lugar donde pueda alternar entre la exposición al sol o la sombra de una sombrilla y un buen libro. Aquí prefiero usar aceites naturales que nutren y protegen ligeramente mi piel sin bloquear la vitamina D (a diferencia de muchos protectores solares).

Aceite bronceador casero

Aunque muchas de mis recetas son sólidas como barras de loción o mantequillas corporales, este es un aceite líquido. Hace que sea más fácil de usar cuando está en movimiento. Si prefieres una receta más sólida, puedes prepararla con aceite de coco virgen que se endurezca a 76 grados y guardarla en un frasco pequeño.

Ingredientes naturales protectores solares

Aquí es donde las cosas se vuelven un poco controvertidas y turbias. Hace más de una década, los investigadores probaron el aceite de semilla de frambuesa y otros aceites naturales para determinar sus valores de SPF. Los resultados de las pruebas mostraron valores sorprendentes de SPF de 25 SPF o incluso hasta 50 SPF contra los rayos UV.

Sin embargo, más recientemente los científicos han señalado los defectos de estos estudios. Se realizaron in vitro (no en piel real) y no siguieron las pautas de prueba de SPF comúnmente aceptadas.

Un estudio de 2021 encontró que el aceite de semilla de frambuesa tiene más un SPF de 2,6 (no 25-50). Otros aceites probados incluyeron aceites de semillas de zanahoria, coco y germen de trigo con un SPF de 0 a 2,8. Los investigadores comentaron que cualquier valor inferior a 1 SPF no proporcionaba ninguna protección solar.

Otro estudio de 2010 analizó el SPF tanto de los aceites portadores como de los aceites esenciales. Los aceites portadores oscilaron entre 2 y 8 SPF y los aceites esenciales entre 1 y 7 SPF. El aceite de oliva y el aceite esencial de menta obtuvieron las puntuaciones más altas. ¡Pero no tan rápido! Este estudio no se realizó en piel humana e incluso los autores afirman que sus resultados no determinaron los valores finales de SPF cuando se usaron en la piel.

Las pruebas de productos para la piel con aceite de semilla de zanahoria mostraron un valor de SPF de casi 7. Sin embargo, el aceite de semilla de zanahoria se combinó con otros ingredientes para las pruebas.

Entonces, ¿existen aceites naturales SPF que ayuden con un proceso de bronceado seguro?

Una loción bronceadora más segura

Si bien algunos de los aceites utilizados aquí pueden tener o no una ligera protección SPF mensurable, tienen otros beneficios para la piel. Cuando se combinan en un aceite bronceador casero, ayudan a proteger y nutrir la piel y ayudan en la producción de vitamina D. Es importante tener en cuenta que estos no sustituyen al protector solar habitual.

• Aceite de oliva – Tiene ácido oleico que favorece una piel más clara y fitoesteroles para atraer la humedad. Ayuda a reparar el daño solar y calma la piel seca. También tiene altos niveles de escualeno que protegen las células de nuestra piel y tienen propiedades antienvejecimiento. El aceite de oliva se ha utilizado tradicionalmente en los países mediterráneos como protector natural de la piel para un bronceado oscuro.
• Aceite de aguacate – Rica en vitaminas A, B y E, proteínas y aminoácidos. Aumenta el colágeno de la piel. El aceite de aguacate también tiene un alto contenido de carotenoides protectores de los rayos UV para ayudar a proteger contra el daño solar.
• Aceite de semilla de zanahoria – Alto contenido de vitamina A, betacaroteno y vitamina E para proteger contra los rayos UV. Este NO es lo mismo que el aceite macerado de raíz de zanahoria (que es de naranja) o el aceite esencial de semilla de zanahoria. El aceite de semilla de zanahoria prensado en frío es naturalmente de color verde oscuro y se parece más al aceite de oliva.
• Aceite de semilla de frambuesa – Alto contenido de vitaminas antioxidantes E y A. La frambuesa también es un aceite más ligero que no se siente grasoso cuando se aplica.

También agregué polvo de mica de bronce para obtener un brillo bronceado sutil, pero puedes omitirlo si no lo tienes o no quieres usarlo.

Agregar aceites esenciales

Utilicé algunos aceites esenciales de lavanda y sándalo por sus beneficios y aroma para la piel. El sándalo indio huele más dulce, pero el sándalo australiano es más asequible. Debido a que el sándalo corre el riesgo de estar en peligro de extinción, es importante comprarlo de una fuente recolectada éticamente.

Puede utilizar diferentes aceites esenciales aquí u omitirlos por completo si lo desea. Si los cambias por un aceite esencial diferente, es muy importante no usarlos. ¡los fototóxicos! Ciertos aceites esenciales como la bergamota y la lima y el limón prensados ​​en frío pueden causar quemaduras graves en la piel si se usan antes de la exposición al sol.

Importante: Seguridad ante la exposición al sol

Esto no es un protector solar, sino una receta suave de protección solar. Es importante realizar pruebas con pequeñas cantidades de tiempo al sol para encontrar qué funciona mejor para su cuerpo y tipo de piel. Estoy compartiendo lo que funcionó mejor para mí, pero modifíquelo para que se ajuste a su tipo de piel y al resultado deseado.

Por supuesto, se aplican todas las advertencias habituales: las quemaduras solares nunca son saludables y deben evitarse por completo. No debes pasar largas temporadas al sol, especialmente si tienes la piel muy sensible.

Si no puedes broncearte, esta receta no te ayudará mágicamente a broncearte. NO recomiendo el bronceado regular en una cama eléctrica, y solo la uso para una exposición moderada y natural al sol. Consulta con un dermatólogo si no estás seguro de alguno de estos ingredientes o quieres saber si esta receta es específicamente buena para tu piel.

¿Utilizas aceite bronceador? ¿Listo para probar una versión natural?