Atención amantes de las libaciones: Una nueva consultivo El cirujano general dice que beber alcohol, incluso una copa al día, aumenta el riesgo de ciertos tipos de cáncer.
El cáncer de mama tuvo el mayor riesgo relacionado con el alcohol para las mujeres y las personas asignadas como mujeres al nacer. El informe afirma que alrededor de 4 mujeres más de cada 100 desarrollarían cáncer de mama bebiendo dos bebidas alcohólicas al día. Y eso independientemente del tipo de alcohol consumido, incluida la cerveza y el vino.
El informe también vincula el alcohol con un mayor riesgo de padecer otros seis tipos de cáncer: colorrectalesófago, hígado, bocacáncer de garganta y laringe.
Ha habido un creciente cuerpo de investigación en los últimos años señalando los riesgos para la salud del consumo de alcohol, pero ahora el aviso va un paso más allá y exige que se coloquen en las botellas etiquetas de advertencia (similares a la advertencia de embarazo que ya se encuentra en las botellas de alcohol) para ayudar a aumentar la conciencia sobre los riesgos para la salud que conlleva el consumo de alcohol. relación entre el alcohol y el cáncer.
Steven Quay, MD, Ph.D.lleva más de 30 años en investigación médica enfocada en el cáncer de mama y terapias preventivas. Le preguntamos qué necesitan saber las mujeres sobre el informe del cirujano general y las últimas investigaciones sobre el vínculo entre el alcohol y el cáncer.
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¿Cuál es la conclusión más importante para las mujeres y las personas asignadas como mujeres al nacer con respecto a la nueva advertencia de alcohol del cirujano general?
El aviso del cirujano general subraya que incluso pequeñas cantidades de alcohol pueden aumentar el riesgo de cáncer de una mujer, particularmente cáncer de mama. Destaca que el cáncer de mama representa la mayoría de los casos de cáncer relacionados con el alcohol entre las mujeres, y la evidencia sugiere que el riesgo aumenta incluso en niveles tan bajos como una bebida por día.
Este aviso sirve como una llamada de atención para reevaluar normas sociales que rodean el alcohol consumo, particularmente entre las mujeres, y promover la conciencia de que el alcohol es un factor de riesgo modificable para uno de los cánceres más comunes que afectan a las mujeres.
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Numerosos estudios apoyan el vínculo entre el cáncer y el consumo de alcohol. Entonces, ¿cualquier cantidad de alcohol es «segura» con respecto al riesgo de cáncer?
La evidencia sugiere que no existe un nivel seguro de consumo de alcohol en lo que respecta al riesgo de cáncer. Tanto el cirujano general como Informes de la Academia Nacional indican que el alcohol aumenta el riesgo de cáncer de una manera dependiente de la dosis, y el riesgo comienza a aumentar incluso con niveles bajos de consumo. El informe del cirujano general es explícito al afirmar que la mejor manera de reducir el riesgo de cáncer es abstenerse por completo del alcohol. Si bien el informe de la Academia Nacional reconoce la misma asociación, también señala que el aumento absoluto del riesgo en niveles muy bajos puede ser modesto. El mensaje de salud pública es claro: menos es mejor y nada es mejor.
¿Qué quieres que sepan las mujeres sobre el cáncer de mama y el consumo de alcohol?
Las mujeres necesitan saber que el alcohol es un factor de riesgo importante y prevenible de cáncer de mama. El informe del cirujano general enfatiza que incluso una bebida al día puede aumentar el riesgo de cáncer de mama en aproximadamente un 10%, y consumir dos bebidas al día aumenta este riesgo en más del 30%. El mecanismo implica aumentos inducidos por el alcohol en estrógeno niveles, que pueden impulsar el desarrollo de cánceres de mama sensibles a las hormonas. Esto refuerza la necesidad de campañas de concientización y de un cambio cultural en la forma en que las mujeres comercializan y consumen el alcohol. Se debe empoderar a las mujeres con el conocimiento de que reducir o eliminar el consumo de alcohol es un paso proactivo para reducir su riesgo de cáncer.
Preguntar por un amigo: ¿Qué pasa si has estado bebiendo durante años pensando que es bueno para ti? ¿Puede disminuir su riesgo de cáncer si deja de beber ahora?
Sí, nunca es demasiado tarde para reducir el riesgo de cáncer dejando de consumir alcohol. El informe de la Academia Nacional señala que dejar de consumir alcohol puede conducir a una reducción gradual del riesgo de cáncer con el tiempo, a medida que el cuerpo comienza a reparar el daño en el ADN y los desequilibrios hormonales inducidos por el alcohol. Además, el aviso del cirujano general destaca que cualquier reducción en el consumo de alcohol, incluso después de años de consumo, aún puede contribuir a mejorar la salud general y disminuir el riesgo de cánceres relacionados con el alcohol. Esto es particularmente importante para las mujeres que pueden haber consumido alcohol bajo la idea errónea de sus beneficios cardiovasculares, que, según ha demostrado la evidencia reciente, están exagerados o superados por los riesgos de cáncer. La conclusión clave es que dejar el alcohol ahora es un paso poderoso y viable para mejorar los resultados de salud a largo plazo.
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