La arcilla bentonita ha vuelto a ganar popularidad, pero esta vez se promociona especialmente por su uso en un baño desintoxicanteA medida que nos enfrentamos a más y más toxinas a diario, muchos de nosotros queremos encontrar formas sencillas de desintoxicarnos. Los baños de arcilla de bentonita pueden ayudar a reforzar nuestras vías naturales de desintoxicación. Incluso tienen un beneficio secundario: una piel suave y clara.
Esto es lo que necesita saber sobre los baños de arcilla bentonita.
¿Qué es la arcilla bentonita?
La arcilla bentonita es un grupo de minerales que se forma a partir de cenizas volcánicas envejecidas. También se la llama arcilla montmorillonita. Cuando la ceniza se expone al agua a lo largo del tiempo, se convierte en arcilla bentonita. Existen dos tipos: bentonita sódica y bentonita cálcica.
La arcilla de bentonita sódica es conocida por sus propiedades de hinchamiento. Puede absorber grandes cantidades de agua y expandirse varias veces su volumen. Por ese motivo, se utiliza a menudo en aplicaciones industriales, como paisajismo y arena para gatos. También se utiliza para mejorar la calidad del suelo y como aditivo alimentario para el ganado.
La arcilla de bentonita de calcio tiene una menor capacidad de hincharse. Es la que se utiliza como arcilla curativa tanto para usos internos como externos. Verá bentonita de calcio en la lista de ingredientes de las mascarillas faciales y las sales de baño.
¿Cómo beneficia la arcilla bentonita a la piel?
La arcilla bentonita puede atraer y retener partículas en su superficie, lo que la hace Útil para la desintoxicaciónLas partículas también tienen una carga negativa, lo que significa que pueden atraer sustancias con carga positiva, como toxinas, patógenos y metales pesados. Estos son algunos usos conocidos de la arcilla bentonita y el cuidado de la piel a través de un baño desintoxicante:
- Elimina la suciedad y las impurezas: Las partículas finas de arcilla pueden penetrar profundamente en los poros, extrayendo la suciedad, las células cutáneas muertas y otras impurezas. Como resultado, ayuda a mantener la piel limpia.
- Absorción de aceite: La arcilla bentonita también absorbe el exceso de grasa de la piel, lo que la hace beneficiosa para las personas con piel grasa o propensa al acné. Esto ayuda a prevenir la obstrucción de los poros y a reducir el brillo.
- Calmar la inflamación: La arcilla bentonita tiene propiedades antiinflamatorias. Puede aliviar la piel irritada, reducir el enrojecimiento y calmar afecciones como el eczema.
La arcilla bentonita generalmente se considera segura para uso tópico, pero siempre es bueno hacer una prueba de parche para verificar si hay reacciones alérgicas.
¿Por qué hacer un baño desintoxicante con bentonita?
Sumergirse en un baño tibio con infusión de bentonita puede ayudar a combatir más que la exposición diaria a los contaminantes. Puede ayudar a eliminar toxicidad del metalinfecciones bacterianas y virales y parásitos. Los minerales de la arcilla bentonita ayudan a nutrir la piel, promoviendo la regeneración y reparación celular. También puede reducir la inflamación y promover el bienestar general.
¿En qué puede ayudar la bentonita a desintoxicarse?
A continuación se presentan algunos detalles más sobre cómo la arcilla bentonita puede ayudar a desintoxicar.
Metales pesados
Estamos expuestos a metales tóxicos a diario, a través de los alimentos, el agua y el medio ambiente. Los baños de arcilla bentonita se promocionan por su capacidad para desintoxicar el cuerpo al extraer toxinas y metales pesados a través de la piel. También puede ayudar a desintoxicar el plomo, el mercurio, el aluminio, el cadmio, el arsénico y el cobre.
La bentonita actúa atrayendo metales pesados y otras impurezas y reteniéndolos allí. Como muchas sustancias, la arcilla bentonita contiene algo de plomo, pero He aquí el por qué No me preocupa eso.
Infecciones
La arcilla bentonita también absorbe y elimina patógenos, como bacterias, virus y parásitos. Un baño de arcilla bentonita puede ayudar a desintoxicar lo siguiente:
- E. coli: Se ha demostrado que la arcilla bentonita se une a Escherichia coli, una causa común de intoxicación alimentaria.
- Estafilococo aureus: La bentonita también puede adsorber Staphylococcus aureus, una bacteria conocida por causar infecciones cutáneas graves. Incluso puede dar lugar a cepas resistentes a los antibióticos, como el SARM.
- Salmonela: La arcilla bentonita puede unirse a la bacteria Salmonella. Esta infección es una de las principales causas de intoxicación alimentaria.
- Rotavirus: La arcilla bentonita también puede ayudar a retener los virus y puede ayudar a adsorber el rotavirus, una causa común de diarrea grave en los niños.
- Norovirus: La bentonita también puede absorber el norovirus, otro virus que causa gastroenteritis.
- Giardia: La giardia lamblia también es susceptible a los efectos aglutinantes de la arcilla bentonita. La giardia es un parásito que causa giardiasis, una infección intestinal.
- Helmintos: Ciertos gusanos parásitos o sus huevos pueden ser adsorbidos por la arcilla bentonita. Sin embargo, en este momento, la evidencia es más anecdótica.
Toxinas del moho
También se sabe que la arcilla bentonita une y elimina toxinas de moho como las aflatoxinas. Las aflatoxinas son producidas por ciertos mohos como Aspergillus flavus y Aspergillus parasiticusLas propiedades absorbentes de la arcilla bentonita pueden ayudar a extraer las micotoxinas del cuerpo a través de la piel. Un baño caliente también puede promover la sudoración, lo que ayuda aún más a eliminar las micotoxinas a través del sudor.
¿Quién podría considerar un baño desintoxicante con arcilla bentonita?
Un baño de desintoxicación con arcilla bentonita puede ser beneficioso para una variedad de problemas más allá de la desintoxicación general. A continuación, se indican algunas razones por las que es posible que desee realizar un baño de desintoxicación con arcilla bentonita:
- Picaduras de insectos: Si has luchado contra los mosquitos todo el verano y todavía te rascas las picaduras, prueba un baño de bentonita. Se sabe que alivia las irritaciones y calma la picazón. Incluso lo he incluido en mi baño casero. crema anti-picazón.
- Hiedra venenosa: La arcilla de bentonita puede ayudar a aliviar los síntomas de la hiedra venenosa, como la picazón, el enrojecimiento y la hinchazón. Sumérjase en el baño de bentonita durante 20 a 30 minutos. Enjuáguese con agua fría después del baño y seque la piel con palmaditas suaves.
- Bronceado: Las propiedades antiinflamatorias y calmantes de la bentonita la convierten en un excelente remedio para las quemaduras solares. Comience con un baño tibio y remoje la quemadura.
- Pies ásperos y callosos: ¿Has notado que tus pies se están volviendo un poco ásperos o callosos? Un baño de bentonita (o remojo de pies) puede ayudar. La arcilla puede suavizar la piel y extraer la acumulación de células cutáneas muertas.
- Afecciones de la piel: Se sabe que la arcilla bentonita alivia los síntomas de ciertas afecciones de la piel. Condiciones como el eczema y la psoriasis. Probablemente lo hace reduciendo la inflamación y aportando minerales para la curación.
- Atletas y personas físicamente activas: Los deportistas y quienes realizan una actividad física intensa pueden utilizar baños de arcilla bentonita para ayudar a la recuperación. Ayuda a reducir el dolor muscular y a eliminar toxinas.
A continuación te explicamos cómo preparar un baño desintoxicante con arcilla bentonita.
Cómo hacer un baño desintoxicante con bentonita
Añade 1 o 2 tazas de polvo de arcilla bentonita a una bañera llena de agua tibia (no caliente) y sumérgete durante 20 o 30 minutos. Esto puede ayudar a desintoxicar y suavizar la piel de todo el cuerpo. Bebe un vaso de agua antes y después del baño para mantenerte hidratado. Los baños desintoxicantes pueden deshidratarte.
Puedes añadir otros ingredientes para potenciar las propiedades curativas. A continuación, se ofrecen algunos ejemplos:
- Sales de Epsom: Las sales de Epsom (sulfato de magnesio) pueden ayudar a relajar los músculos, reducir los calambres y aliviar los músculos doloridos. Las sales de Epsom también favorecen la desintoxicación al ayudar a los procesos naturales de eliminación del cuerpo. Para obtener más beneficios, mida 1 o 2 tazas de sal de Epsom y agréguelas a la arcilla bentonita en el agua del baño.
- Sal marina o sal del Himalaya: Otra opción es añadir sal marina o sal del Himalaya a un baño de bentonita. Estas sales naturales contienen una variedad de minerales, como magnesio, potasio, calcio y sodio. La piel puede absorber minerales durante el baño, lo que favorece la salud y el bienestar general.
- Bicarbonato de sodio: Bicarbonato (bicarbonato de sodio) es otro compuesto natural que puede ayudar a la desintoxicación. Es alcalinizante y ayuda a neutralizar los ácidos y a promover un pH corporal equilibrado.
Añadiendo aceites esenciales
Añadir unas gotas de aceites esenciales como lavanda, menta, árbol de té o eucalipto eleva los sentidos. Estos aceites también tienen propiedades antiinflamatorias y curativas comprobadas. También ayudan al sistema respiratorio, promoviendo aún más la desintoxicación a través de los pulmones.
Asegúrese de diluir primero los aceites esenciales en un aceite portador para evitar la irritación de la piel. Los aceites más fuertes, como el de menta y el de eucalipto, pueden funcionar bien en un baño de pies, pero pueden ser demasiado fuertes para la piel más delicada.
Consejos para baños con bentonita
Al mezclar otros ingredientes con arcilla bentonita, asegúrese de utilizar utensilios y recipientes que no sean de metal. Los materiales metálicos pueden reducir la eficacia de la arcilla, ya que pueden cambiar su carga natural.
Después de tomar un baño de arcilla bentonita, continúe con un humectante natural. A veces, la arcilla bentonita puede dejar la piel seca. Si bien la arcilla bentonita puede dejar residuos, la limpieza no es tan difícil como podría pensar. Simplemente enjuague y limpie la bañera después de usarla para evitar la acumulación.
Reflexiones finales
La arcilla bentonita puede adsorber y ayudar a eliminar patógenos, metales pesados y otras toxinas. Usarla en un baño puede ser una forma maravillosa de autocuidado. Puedes elevarla fácilmente a un nivel Experiencia de spa en casaUn baño de arcilla tibia puede ser un lujo económico en el hogar, que ayuda a reducir el estrés y la tensión.
Asegúrate de hidratar después con una loción natural o incluso con aceite de coco.
¿Has tomado algún baño desintoxicante con bentonita? ¿Le añades algo? ¿Has notado algún beneficio positivo? ¡Compártelo con nosotros a continuación!
