Riboflavina (Vitamina B2)
Tomar suplementos de vitamina B2 puede ayudar con el olor corporal si tiene una afección poco común llamada trimetilaminuria.
La afección hace que se acumule en el cuerpo un compuesto llamado trimetilamina (TMA). Es producido por microorganismos en el intestino y generalmente se metaboliza. Pero es posible que las personas con ciertos cambios genéticos o disfunción hepática o renal no puedan procesarlo.
La TMA que se acumula finalmente se libera a través del sudor, la orina, los fluidos reproductivos y el aliento, lo que provoca un fuerte olor a pescado.
Según una reseña publicada en la revista Biologíalos suplementos de vitamina B2 pueden aumentar la actividad de las enzimas que descomponen la TMA.
Además, evitar los alimentos que contienen precursores de TMA (como mariscos, huevos, carne, legumbres y champiñones) también puede ayudar a reducir la acumulación de TMA.
