La tiroides y el metabolismo
Su tiroides produce T3 y T4, dos hormonas que controlan la rapidez con la que su cuerpo usa energía y oxígeno, lo que determina qué tan rápido su cuerpo quema calorías. El hipotiroidismo, en el que la tiroides produce pocas o ninguna hormona tiroidea, hace que el metabolismo se ralentice, lo que podría provocar un aumento de peso, según Clínica Cleveland.
Después de que su tiroides se apaga o se extirpa, es posible que aumente de peso mientras intenta encontrar la dosis correcta de medicamento de reemplazo de la hormona tiroidea. Puedes ayudar a aumentar tu metabolismo quemando más calorías mediante la actividad física.
Dicho esto, si no ingiere suficientes calorías, su metabolismo podría ralentizarse aún más, señala Clínica Cleveland. Su cuerpo tiene un mecanismo de supervivencia incorporado que ralentiza el metabolismo para conservar energía cuando no consume suficientes calorías.
