Duerme bien, amigo | Eurozina

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La soledad es una salud pública grave asunto. La Fundación de Salud Mental confirma que hace que sea más difícil para las personas conectarse, lo que lleva al miedo a las situaciones sociales y, en última instancia, hace que sea más difícil escapar de los pensamientos negativos. La falta sostenida de conexiones sociales puede acortar la vida de uno tan severa como fumar 15 cigarrillos al día.

La ansiedad y la depresión han aumentado enormemente en los últimos años. En el primer año de la pandemia de Covid-19, las tasas de ansiedad global y depresión saltó en un 25%Según la OMS. Sin embargo, este pico es solo una parte de una tendencia a largo plazo. Los investigadores encontraron que a lo largo de la década de 2000, la ansiedad y la depresión aumentaron igualmente en todos los grupos de edad, y se dispararon en 2011 para los de 16 a 24 años, probablemente vinculados al surgimiento de las redes sociales.

Un nuevo tipo de soledad masculina

Los hombres parecen afectados desproporcionadamente, y los psicólogos atribuyen esto a las normas de género que restringen la comunicación emocional y las relaciones de las personas que presentan hombres.

Una investigación realizada por la Universidad de Oregón encontró que 15% De los hombres dicen que no tienen amigos cercanos, un aumento del 12% desde la década de 1990. Según una encuesta del Centro de Investigación Pew de 2022, sobre 60% De los hombres en los Estados Unidos menores de 30 años eran solteros, que es casi el doble de la tasa de mujeres solteras de la misma edad en ese momento.

Las mujeres parecen verse afectadas de diferentes maneras, y no olvidemos que el aislamiento social puede ser muy difícil para las personas, personas trans no conformes de género, personas y todos en el espectro LGBTQIA+ también.

A medida que el tema se destaca cada vez más, hay ambas interesantes sobre esta epidemia de soledad. En esta actuación, el comediante Josh Johnson resume el fenómeno de los desafíos de Tiktok que destacan las deficiencias de las amistades masculinas convencionales. En uno de los desafíos, los hombres llaman a sus amigos para desearles buenas noches y filmar las diferentes respuestas. La mayoría de las personas que se ponen en el lugar tienen dificultades para comprender cómo un amigo hace un gesto de este tipo, algo que Johnson encuentra completamente habitual entre las mujeres.

https://www.youtube.com/watch?v=7fsoww_fzym

En el episodio de hoy, los psicólogos y un curador discuten el asunto del aislamiento social.

Huéspedes

Romeo Bissuti es el CEO de Centro de salud para hombres Vienaes psicólogo clínico y psicoterapeuta, que trabaja con grupos objetivo masculinos durante 25 años.

Regina Pozsgai ha estado trabajando como psicólogo e hipnoterapeuta durante más de 20 años. Ella incorpora el enfoque centrado en el trauma de Gábor Maté en su práctica privada.

Kateryna Mishchenko es editor, curador y autor de Kyiv, que recientemente trabaja en Berlín en la Agencia Federal para la Educación Cívica. Editor del libro Aus dem nebel des krieges (Suhrkamp, 2023), ahora editando la próxima antología GetEilter Horizonttambién para Suhrkamp.

Bálint Takács es el jefe del Programa Internacional de Maestría 'Consejamiento y Psicología Escolar' en el Instituto de Psicología de la Universidad de Pécs en Hungría. También dirige una práctica privada como consejero, donde aplica su entrenamiento en asesoramiento familiar y de pareja.

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