El invierno suele ser sinónimo de temporada de resfriados y gripe. Desafortunadamente, esos gérmenes no son los únicos que se propagan ampliamente en esta época del año. Así que preparen sus estómagos y estén atentos al temido norovirus, porque pronto podría estar proliferando.
Según el últimos datos de vigilancia Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, es probable que los casos de norovirus estén aumentando en los EE. UU. Apenas la semana pasada, alrededor del 14% de las pruebas de laboratorio dieron positivo para norovirus, el doble de la tasa de tres meses antes, mientras que varios estados ahora están experimentando números de casos relativamente altos. Estos primeros indicadores sugieren que Estados Unidos experimentará un duro invierno con norovirus por segundo año consecutivo.
La gripe estomacal va en aumento
Aunque el norovirus a menudo se asocia con cruceros, es un germen transmitido por los alimentos ubicuo y altamente contagioso. Y ha sido en aumento últimamente.
Entre agosto de 2024 y julio de 2025, por ejemplo, los CDC documentaron al menos 2.675 brotes en EE. UU., casi el doble de la cantidad reportada en el mismo período del año anterior (1.478). Más recientemente, el ritmo de los brotes en el otoño pareció para volver a calmarse. Pero el norovirus es especialmente prevalente durante el invierno, ya que más personas pasan tiempo en interiores y los primeros datos no parecen buenos para un respiro.
La tasa de positividad de las pruebas del 14% a mediados de noviembre es aproximadamente la misma tasa observada durante el mismo período del año pasado. En diciembre de 2024, el país experimentado un aumento récord de norovirus, con una tasa máxima de pruebas de casi el 25%. Según Epic Research rastreador de datosWyoming, Nebraska y Oklahoma están experimentando actualmente el mayor número de casos de norovirus reportados.
¿Qué hacer con el noro?
Por supuesto, no hay garantía de que el norovirus este invierno alcance o supere el pico observado el año pasado. Pero incluso una temporada relativamente suave provocará muchas miseria gastrointestinal. Anualmente, el norovirus causa alrededor de 20 millones de casos de vómitos y diarrea en los EE. UU. Y aunque rara vez es fatal, la enfermedad aún envía aproximadamente 100.000 estadounidenses al hospital cada año.
Teniendo en cuenta todo esto, siempre es prudente haz lo que puedas para reducir el riesgo de contraer y transmitir la gripe estomacal a otras personas.
Por ejemplo, siempre debes lavar las frutas y verduras y cocinar bien los mariscos. También debes limpiar los utensilios de cocina, las tablas de cortar y las superficies, especialmente después de preparar mariscos. Y debe lavarse bien las manos después de manipular alimentos crudos, ya que el norovirus u otros gérmenes transmitidos por los alimentos podrían transmitirse si sus manos se tocan la boca sin darse cuenta más adelante.
Y si se siente mareado, debe evitar el contacto directo con las personas si es posible y lavarse las manos constantemente con agua y jabón (el desinfectante para manos no funcionará contra el norovirus).
Todo eso podría ser más fácil decirlo que hacerlo ahora que se acerca el Día de Acción de Gracias y las vacaciones. Pero como puede atestiguar cualquiera que haya tenido norovirus, es una experiencia que debes tratar de evitar tanto como sea posible. Hablando personalmente, cruzo los dedos para que los científicos finalmente descubrir cómo elaborar una vacuna eficaz contra el norovirus lo antes posible.
