Hay algunas cosas que saber sobre las estatinas para ayudarlos a trabajar de manera segura y efectiva. Esta clase de medicamentos ayuda a reducir la capacidad de su hígado para fabricar colesterol, lo que puede reducir sus niveles de colesterol LDL («malo») hasta en un 60 por ciento, ofreciendo una protección grave contra el ataque cardíaco y el accidente cerebrovascular. «Los medicamentos como la terapia con estatinas son efectivos para controlar los niveles de colesterol, (pero) es importante tomarlos según lo prescrito para obtener un beneficio máximo y reducir los efectos secundarios», dice Sabrina Islam, MD, MPH, profesora asociada de medicina en el Instituto de Corazón y Vascular de Temple Health Heart and Vascular en Filadelfia. Informe a su médico sobre otros medicamentos que está tomando interacciones con medicamentos, asegúrese de que su proveedor conozca todos los medicamentos recetados, medicamentos de venta libre, vitaminas y suplementos herbales que está tomando antes de comenzar una estatina. Traiga una lista a su cita para que no se pierda nada. Si bien las estatinas tienen un buen perfil de seguridad en general, puede experimentar efectos nocivos si las toma junto con ciertos otros medicamentos y suplementos dietéticos. «Algunos pueden aumentar la potencia de las estatinas, mientras que otros pueden hacerlas menos efectivas», dice el Dr. Islam. Los medicamentos que pueden interactuar con las estatinas pueden incluir (pero no se limitan a): E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E597629986F45AA-D47E-423A-B51F-376DB009E2 EFE60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E59762984DDD9F6-3E72-4F84-ACDB-D47BEA804891 Heart rhythm medications, like amiodarone (Cordarone, Pacerone) Herbal supplements, like chaparral, Chinese skullcap, coltsfoot, comfrey, goldenseal, kava, pomegranate, red yeast rice, and St. John's wort Other cholesterol drugs, like gemfibrozil (Lopid) Protease inhibitors for HIV, like ritonavir (Norvir) Some Medicamentos antibióticos y antifúngicos, como la claritromicina (biaxina) e itraconazol (Sporanox, Onmel) Algunos inmunosupresores, como la ciclosporina oral o intravenosa (neoral, sandinmune) vitamina B3 (niacina) no se olvidan de los cambios de vida de vida sano a la estadística de la estadística a la baja de su coles que están a la baja de la vitamina y la vitamina o el ataque de la vitamina). Obtenga los mayores beneficios cuando combina el medicamento con hábitos saludables con corazón. puede proporcionar la mayor protección contra la enfermedad cardíaca y el accidente cerebrovascular «, dice Gordon Huggins, MD, cardiólogo del Centro Médico Tufts en Boston. Elija una dieta saludable para el corazón que sea rica en frutas, verduras, granos integrales, aves de corral, pescado, nueces y aceites no tropicales (como el aceite de oliva) y bajos en grasas saturadas y azúcares agregados. Ser activo también es importante. Apunte a al menos 150 minutos de ejercicio de intensidad moderada, como caminar enérgicamente, andar en bicicleta o nadar, cada semana. Las estatinas pueden dificultar que el cuerpo use la insulina hormona reguladora de azúcar en la sangre de manera efectiva, lo que puede elevar ligeramente los niveles de azúcar en la sangre, aumentando el riesgo de desarrollar diabetes o hacer que la condición sea más difícil de manejar si ya tiene IT.E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E5976294B8E93E0-CEA5-428F-9326-CDE35A6FBA94 Es importante tener en cuenta este riesgo para que usted y su médico puedan manejarlo, pero no es razón para evitar tomar estadísticas por completo. «La evidencia abrumadora respalda las estatinas como una estrategia importante que puede reducir el riesgo elevado de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular en pacientes que tienen diabetes y prediabetes», dice Huggins. Si tiene preocupaciones, compártalos con su médico. No tenga demasiado jugo de pomelo de la pomelo La fruta del desayuno popular contiene enzimas que pueden dificultar que el cuerpo descomponga ciertas estatinas, aumentando su riesgo de dolor muscular y disfunción hepática, dice Islam.E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E597629A645850D-59D3-4A0E-A4FF-CFC3A3E427A4 Por lo tanto, si le gusta disfrutar de un gripe o un vaso de jugo de altura en la mañana, verifique con su médico para ver que sea interactuar. En la mayoría de los casos, debería poder encontrar una solución. «Los pacientes que disfrutan del jugo de toronja pueden recibir una estatina que está menos afectada por la toronja para que puedan continuar disfrutando de esta fruta saludable en cantidades moderadas», dice el Dr. Huggins. «Tomar la estatina por la noche y consumir una cantidad moderada de jugo de toronja en la mañana puede ayudar a reducir el riesgo de una interacción». Tome su medicamento a la misma hora todos los días en el régimen de medicamentos diarios que se adhieren a un horario consistente asegura que tenga la cantidad adecuada de medicamentos en su sistema durante todo el día (y la noche). El tiempo que elige puede depender de la estatina específica que le prescribe su médico, junto con sus preferencias. Ciertas estatinas funcionan mejor cuando las toma antes de acostarse, mientras que otras deben tomarse con alimentos. Si tiene problemas para recordar, ata su estatina a un evento diario regular (como cepillarse los dientes antes de acostarse o desayunar). Establecer una alarma en su teléfono también funciona. No se duplique después de una dosis perdida que falta una dosis, nunca dejes de tomar tu estatina sin hablar primero con tu médico, incluso si tus niveles de colesterol han caído en el rango normal. Hacerlo puede hacer que su colesterol vuelva a subir, lo que puede aumentar significativamente su ataque cardíaco y riesgo de accidente cerebrovascular. Impacto a largo plazo en la salud vascular y si se deben iniciar alguna terapia alternativa «, dice el Islam. Si accidentalmente se pierde una dosis, si llega menos de 12 horas tarde, tome la dosis perdida tan pronto como recuerde. Si llega más de 12 horas tarde, omita la dosis perdida y tome su próxima dosis programada según lo prescrito. Evite tomar dos dosis a la vez, ya que hacerlo podría causar el lado dañino Efectos 959EEE60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E59762906CF28AF-12DE-49DD-828C-EF4A2A467FFB Tomar el dolor muscular en serio dolor muscular dolores musculares suaves son un efecto secundario de estatina común. Tienden a relajarse con el tiempo, pero debe informar a su médico si está molesto o impactando sus actividades normales (incluido el ejercicio), ya que generalmente hay cosas que puede hacer para manejar la incomodidad. «Tomar estatinas antes de acostarse y mantener una hidratación adecuada a menudo limita estos efectos secundarios», dice el Islam. «Además, (tomar) la coenzima Q10 (CoQ10) además de las estatinas puede ayudar a reducir estos síntomas». En casos raros, las estatinas pueden causar rabdomiólisis, una condición grave en la que el tejido muscular dañado se descompone y entra en el torrente sanguíneo. Está marcado por síntomas como la debilidad muscular, la rigidez o el dolor, así como la orina de color rojo o la disminución de la producción de orina. La rabdomiólisis debe tratarse rápidamente, así que avísele su proveedor de atención médica de inmediato si está experimentando estos síntomas. «La ingesta de alcohol puede tener un impacto significativo en la función hepática cuando más de una o dos bebidas para los hombres y una bebida para las mujeres se consumen regularmente», dice el Islam. También puede hacer que su estatina sea menos efectiva o aumentar sus posibilidades de experimentar efectos secundarios como los dolores musculares. «Todos los pacientes deben describir su consumo de alcohol con su médico debido al riesgo de enfermedad hepática, entre otros problemas relacionados con el alcohol», dice Huggins. «Los médicos ordenan análisis de sangre hepática para personas que toman una estatina para evaluar si alguna enfermedad hepática puede estar presente». Las estatinas para llevar pueden ofrecer una poderosa protección de salud del corazón al ayudar a reducir su colesterol LDL, y estos medicamentos funcionan mejor cuando los toma según las indicaciones. Antes de comenzar a tomar una estatina, comparta con su médico una lista completa de todos los medicamentos y suplementos dietéticos que está tomando para evitar cualquier interacción adversa. Combina el uso de estatinas con una dieta saludable para el corazón y ejercicio regular para el mayor apoyo de salud del corazón. Rastree los efectos secundarios que experimente, como dolores musculares o columpios en sus niveles de azúcar en la sangre si tiene diabetes, y compártalos con su médico. Recursos Confiamos en Mayo Clinic: Estatinas: ¿Son los medicamentos que reducen el colesterol para usted? Harvard Health Publishing: No tengas miedo de las estatinas Cleveland Clinic: ¿Es mi estatina la culpa del dolor muscular? Johns Hopkins Medicina: cómo las estatinas protegen los centros cardíacos para el control y la prevención de enfermedades: estatinas y diabetes: lo que debe saber
