Bob Dickey estaba decidido a no dejar que los efectos secundarios de tratamiento para el cáncer – es decir, náuseas – Interponerse en su rutina.
Dickey, un agente de transporte que vive en Menifee, CA,fue diagnosticado con mieloma múltiple en 2010, después de caer al suelo durante un entrenamiento regular en el gimnasio. Sus huesos habían sido debilitados por la enfermedad, un cáncer de sangre que se desarrolla en las células plasmáticas que se encuentran en el tejido blando y esponjoso en el centro de los huesos (quizás lo conozca como médula ósea).
“Afronté mi diagnóstico manteniéndome ocupado”, dice Dickey. «Me dio una sensación de estar vivo y activo».
Pero gestionar el náuseas que golpearía sin previo aviso después quimioterapia Fue un desafío. Descubrió lo difícil que era al principio de su tratamiento cuando se olvidó de tomar su medicamento contra las náuseas.
«Fui a un desayuno Me reuní la mañana después de una sesión de quimioterapia, salí del auto y de repente me mareé en el estacionamiento”, dice. “Nunca más me olvidé de tomar ese medicamento contra las náuseas”.
Los efectos secundarios, por supuesto, dependen de muchas cosas, entre ellas:
- Su edad
- El cáncerel escenario
- La duración y la dosis del tratamiento.
- Tu salud general
Los efectos secundarios más comunes del tratamiento del mieloma múltiple incluyen:
Hay formas de tratarlos.
«Queremos que los pacientes puedan seguir sus rutinas en la medida de sus posibilidades», dice Sagar Lonial, MD, director médico de Winship. Cáncer Instituto de la Universidad Emory.
Para aumentar sus probabilidades de hacer eso:
Hable con su equipo médico sobre los efectos secundarios. antes comienza el tratamiento. Evite una expedición de búsqueda en Google. Pregúntele a sus médicos qué efectos secundarios es más probable que tenga. Pregunte también cuándo probablemente ocurrirán y qué se puede hacer para aliviarlos o evitar que sucedan.
«La gente se asusta con los efectos secundarios incluso antes de tomar los medicamentos», dice Parameswaran Hari, MD, director de Adult Sangre y Programa de Trasplante de Médula del Medical College of Wisconsin. “Solo les doy a los pacientes una lista de efectos secundarios comunes y les digo: 'Puedes esperarlos, pero podemos aliviarlos'. También hay efectos secundarios poco comunes, así que, sea lo que sea que tengas, llámame'”.
Alinee el cuidado y el apoyo emocional. Debido a que el mieloma múltiple empeora con el tiempo, es probable que sus necesidades cambien. Es importante encontrar cuidadores que puedan cambiar con usted.
Después de que Dickey comenzó el tratamiento, le pidió a la esposa de un amigo que fuera su persona de comunicación.
“Mis padres recibían muchas llamadas telefónicas, así que le di una lista de personas que querían estar actualizadas y al menos una vez al mes escribía un correo electrónico y lo despachaba”, dice Dickey. “Eso permitiría a las personas preocupadas saber qué está pasando. Si alguien quisiera llamarme a mí o a mis padres, recurriría a ella”.
También ayudó a organizar las comidas para que Dickey, padre soltero de tres hijos, tuviera una cosa menos con la que lidiar durante el tratamiento. Preparó una hoja de cálculo para realizar un seguimiento de quién entregaría qué cada día.
«Teníamos más comida apestosa de la que sabíamos qué hacer, tanta que hacíamos que la gente se quedara a comer con nosotros», dice Dickey.
Lleve un registro de los efectos secundarios, durante y después del tratamiento. Los efectos secundarios, sin importar cuándo ocurran, son una parte importante de su atención, incluso si parecen insignificantes en ese momento.
«Hacemos que los pacientes lleven un diario y anoten todo lo que sucede», dice Hari. “Digamos que un día les da diarrea. No sabemos si es el quimioterapia o algo que comieron. Pero si vemos que les da diarrea sólo el día de quimioterapiaentonces sabemos que es la quimioterapia”.
Utilice lo que sea más conveniente para realizar un seguimiento: su teléfono, una libreta (digital o de otro tipo) o compártala con su cuidador que toma notas.
Eso es lo que hizo Dickey.
“Se lo contaba a mi mamá y ella nunca lo olvidó”, dice. «Ella me recordaba que preguntara a los médicos en mi visita semanal».
Comuníquese con su equipo médico. No tiene por qué ser su médico.
“El equipo que lo atiende puede ayudarlo a resolver algunos de los problemas o inquietudes y brindarle tranquilidad”, dice Lonial. «Todos los miembros de su equipo médico tienen un área en la que son muy buenos y, a veces, la persona que no es médico puede pasar más tiempo con usted que el médico».
Elija un defensor. Cuando a Dickey le diagnosticaron por primera vez, sus padres se mudaron con él para brindarle apoyo emocional y ayudarlo a tomar decisiones sobre el tratamiento.
«Todas las drogas realmente pueden afectar tu capacidad de tomar decisiones», dice. “Cuando estás tomando analgésicos, debes tener un defensor que te mantenga claro cuál es la realidad y te ayude a descifrar qué es real y qué no. Mis padres sabían lo que me pasaba las 24 horas del día”.
