Cualquiera en mi vida puede decírtelo, tan pronto como el aire afuera comienza a sentirse un poco fresco y las hojas de los árboles comienzan a volverse anaranjadas, me pueden encontrar en el sofá con una acogedora manta viendo la saga Crepúsculo de principio a fin.
Como descubrí mientras probaba lo que consideramos uno de los Los mejores despertadores al amanecer.el Restauración de sombreado 3es más que un simple despertador. Utiliza la luz para despertarte suavemente y luego reproduce un sonido para darte el empujón final para que te levantes de la cama. También he estado usando el despertador del amanecer para relajarme por las noches antes de acostarme, y tener una rutina como esta está marcando la diferencia en mis puntuaciones de sueño.
Entonces, si bien el despertador al amanecer se ha convertido en una parte esencial de mi rutina, cuando escuché que Hatch había lanzado una alarma y una señal especiales para celebrar el 20 aniversario de la saga Crepúsculo, tuve que probarlo para abrazar plenamente la temporada «Hoa Hoa Hoa».
El primer libro de la serie que luego se adaptó a una gran franquicia cinematográfica se lanzó hace 20 años este mes, y los fanáticos de todo el mundo se han vuelto locos con noticias sobre libros de edición especial y reestrenos de películas en los cines de todo el país.
La señal de la saga Crepúsculo
Seleccioné la alarma del amanecer de “La saga Crepúsculo”, que utiliza la introducción de la canción Eyes On Fire de Blue Foundation, que los fanáticos de las películas conocen más cariñosamente como “la canción Hoa Hoa Hoa”. Esto se combina con la señal de iluminación de Amanecer, que comienza con un azul profundo antes de iluminar la habitación con un amarillo más pálido para devolverte a la tierra de los vivos.
Pude modificar la señal de iluminación para que se encendiera todo el tiempo que necesitara antes de que sonara la canción, y después de probar algunas opciones diferentes, decidí que 15 minutos de iluminación antes de que sonara la alarma era lo mejor para mí, ya que siempre abría los ojos justo antes de que comenzara la música.
Debido a la iluminación, cuando me desperté, no estaba tan cansado como de costumbre, ya que no es un shock tan grande para el sistema como cuando uso la alarma de mi teléfono. Porque seamos honestos, cuando está muy oscuro afuera y de repente tu teléfono comienza a sonar a todo volumen, se siente como una situación de lucha o huida.
Iluminación de luna nueva
Lo mejor de Hatch Restore 3 es que, a través de la aplicación, también puedes configurar rutinas de relajación. El tailandés fue genial para mí, ya que soy alguien que tiende a posponer la hora de dormir con un par de TikToks más o algunos capítulos más de cualquier libro que esté leyendo.
Así que para relajarte, tengo la misma canción. ojos en llamasjugando con la iluminación de Luna Nueva, que tiene los mismos tonos azules, verdes y amarillos que la señal de Amanecer, pero en lugar de aclararse gradualmente, cambia de claro a oscuro.
Ya vi la saga de principio a fin una vez este año (y estoy seguro de que volveré a hacerlo), por lo que esta ha sido la adición perfecta a mi rutina nocturna. Es ese pequeño recordatorio cuando me acuesto en la cama de que se acerca la temporada espeluznante. Y puedo revisar si soy el equipo Edward o el equipo Jacob mientras me quedo dormido.
Alarmas sencillas con la aplicación Hatch
Lo que disfruté de Hatch es lo fácil que es usar la aplicación para organizar rutinas de relajación y despertar. como un usuario dedicado de Oura RingTengo algo de experiencia navegando por aplicaciones basadas en el sueño para aprovecharlas al máximo.
Con la aplicación Hatch, todo está organizado en secciones y puedes seguir tu misma rutina todos los días o agregar alternativas para días específicos de la semana. Sigo mi sueño con el Anillo Oura (Gen 3)y desde que utilicé Hatch Restore 3, mis puntuaciones de sueño se han disparado. Poder relajarme efectivamente por la noche y luego despertarme ha marcado una gran diferencia en mi rutina diaria, y eso definitivamente demuestra lo reparador que es mi descanso.
Puedes conocer más sobre las características del despertador amanecer en este completo Revisión de Hatch Restore 3.
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