Del editor
La dieta cetogénica ha atraído a tantos seguidores por una buena razón: es una herramienta eficaz para perder grasa, así como una forma de alimentación con beneficios comprobados para muchos problemas de salud, como el nivel inestable de azúcar en sangre, las afecciones neurológicas y la epilepsia, por nombrar algunos. Pero comenzar y mantener la dieta cetogénica puede ser difícil. Ahí es donde entra en juego Keto Quick Start.
La autora superventas del New York Times y pionera en salud y bienestar Diane Sanfilippo aporta su propia experiencia con una dieta cetogénica-paleolítica a Keto Quick Start, una hoja de ruta completa y sencilla de seguir para la transición a un estilo de vida cetogénico. Ya sea que estés buscando un reinicio a corto plazo o tu objetivo sea cambiar por completo tu forma de comer a largo plazo, este libro está repleto de consejos prácticos que te facilitarán comenzar y mantener la dieta cetogénica.
Editorial: Victory Belt Publishing (1 de enero de 2019)
