Normalmente, comenzaría este tipo de artículo diciendo algo como «Todos saben lo horrible que es sentirse enfermo de movimiento». Pero eso no es del todo cierto: muchas personas pueden enviar mensajes de texto, leer y hacer todo tipo de cosas en un vehículo en movimiento sin sentir lo más mínimo náuseas. Si eso suena como tú, tendrás que confiar en mí, una víctima crónica de mareo, cuando digo que apesta de todo corazón.
Además, muchas drogas utilizadas para el mareo vienen con un efecto secundario no deseado: somnolencia. Si bien eso es útil para un ojo rojo de larga distancia, definitivamente mata el estado de ánimo en un viaje por carretera. Es por eso que los investigadores han analizado si la música puede ayudar a las personas a recuperarse de la periódica, y podrían estar en algo.
«La enfermedad por movimiento perjudica significativamente la experiencia de viaje para muchas personas, y las intervenciones farmacológicas existentes a menudo llevan efectos secundarios como el somnolencia», dijo Qizong Yue, investigador de la Universidad del Sur de la Southwest en China, en un declaración. «La música representa una estrategia de intervención no invasiva, de bajo costo y personalizada».
Infierno simulado de astro
En estudiar Publicado hoy en la revista Frontiers in Human Neuroscience, Yue y sus colegas indujeron asideo de autos en los participantes del estudio con un simulador de conducción (no podría pagarme lo suficiente para entrar en eso) y luego tocaron diferentes tipos de música mientras los monitorean para una posible recuperación. Según sus resultados, la música suave y alegre apoyó mejor la recuperación. Quizás sorprendentemente, incluso la música triste era peor que no hacer nada.
El equipo dividió a los 30 participantes, que habían reportado niveles moderados de asideo previo, en seis grupos, cuatro que escucharon música mientras se recuperaban del mareo de movimiento, uno que no lo hizo y una cuyas simulaciones se detuvieron antes de que el participante se volviera loco.
Todos usaban electroencefalograma (EEG) Capas: toolas que miden la actividad eléctrica en el cerebro. Los investigadores esperaban identificar señales cerebrales indicativas de asideo de autos comparando la actividad neuronal de los primeros cinco grupos con el del sexto grupo, el que la simulación se detuvo antes de que los participantes pudieran volverse náuseas (ok, tal vez podría pagarme para estar en el grupo seis).
Los investigadores primero midieron las señales EEG de cada participante mientras aún se quedaban en el simulador. Posteriormente, los participantes se sometieron a una tarea de manejo y comunicaron su nivel de asimilitud. Al final de la tarea, algunos participantes escucharon música durante 60 segundos.
Luego, el equipo les preguntó qué tan auténticos todavía estaban. Los participantes informaron que la música alegre redujo la autoscursos en un 57.3%, la música blanda la redujo en un 56.7%y la música apasionada en un 48.3%. Mientras que aquellos que no escucharon música reportaron 43.3% menos síntomas de asimilitud después de los 60 segundos, los participantes que escucharon música triste informaron una reducción de solo el 40%.
Los investigadores sugieren que la música blanda podría relajar las tensiones que empeoran la asidicidad, y la música alegre puede proporcionar una distracción al desencadenar sistemas de recompensa cerebral. La música triste podría agravar los sentimientos negativos y, como resultado, empeorar la incomodidad general de una persona.
Tu cerebro cuando estás enfermo de movimiento
Curiosamente, los datos del EEG revelaron cambios en la actividad cerebral del lóbulo occipital de los participantes cuando dijeron que eran autos. Específicamente, el dispositivo registró una actividad menos compleja cuando los participantes informaron que se sentían significativamente náuseas. A medida que se recuperaban, la actividad cerebral en esta área regresó gradualmente a los niveles normales.
«Según nuestras conclusiones, las personas que experimentan síntomas de mareo durante el viaje pueden escuchar música alegre o gentil para lograr un alivio», explicó Yue. «Los principales marcos teóricos para la génesis de la enfermedad de movimiento se aplican ampliamente a la enfermedad inducida por varios vehículos. Por lo tanto, los hallazgos de este estudio probablemente se extienden a la enfermedad de movimiento experimentada durante los viajes aéreos o marítimos».
Sin embargo, «la limitación principal de este estudio es su tamaño de muestra relativamente pequeño», agregó el investigador. «Esta restricción da como resultado un poder estadístico limitado». Además, el cerebro podría reaccionar de manera diferente a una simulación que las condiciones de la vida real. En otras palabras, se necesita más investigación con muestras más grandes para confirmar tanto los patrones de actividad del cerebro de la ascendencia y continuar investigando el impacto de la música en el mareo.
En el futuro, el equipo estudiará diferentes tipos de mareo y la influencia del gusto musical. Y si alguno de los investigadores está leyendo este artículo, me gustaría sugerir investigar la evidencia anecdótica de cómo el canto ayuda a prevenir y/o recuperarse del mareo. Finalmente le demostraría a mi familia que literalmente necesidad Para obtener la letra de todas las canciones de Taylor Swift cuando llegamos a esas ventosas carreteras.
