Seguir y mejorar tu sueño nunca ha sido tan fácil. Y ahora, gracias a las rebajas del Black Friday, nunca ha sido más barato. ¿Mi oferta personal favorita? $150 de descuento en Apple Watch Series 10 en Walmart.
Es posible que ya tengamos disponible la serie 11 actualizada. Pero recientemente puse el reloj de manzana Serie 10 a través de nuestra rigurosa metodología de prueba de seguimiento del sueño. Al salir con las mejores calificaciones, lo califico como uno de los mejores rastreadores de sueño de 2025.
Seguimiento de tu sueño con Apple
El Apple Watch Series 10 hace un gran trabajo al rastrear y analizar sus métricas de sueño. Proporciona información detallada sobre su etapas del sueño y una puntuación general del sueño cada mañana basada en cuánto tiempo durmió, qué tan constante es su hora de acostarse y con qué frecuencia se interrumpió su sueño.
Incluso tiene la aprobación de la FDA detección de apnea del sueñosi eso es una preocupación. Apple le enviará notificaciones si identifica algún patrón respiratorio anormal asociado con un trastorno del sueño, brindándole datos útiles que puede compartir con su médico para un diagnóstico oficial.
Además de la precisión de los datos y las funciones inteligentes, la comodidad es otra área que analizamos en nuestro prueba de seguimiento del sueño y me complace informar que el Apple Watch 10 superó el listón. Gracias a su diseño delgado y liviano, es fácil de usar durante la noche, y eso viene de alguien que odia usar un reloj inteligente en la cama.
Además, se carga rápido (puedes obtener el 80% en solo 30 minutos, lo cual es bueno si te das cuenta de que te estás quedando sin batería justo antes de acostarte) y una carga completa dura 18 horas, lo que te permitirá pasar una noche completa sin problemas. Sin embargo, 10 años después, la duración de la batería de Apple está muy por detrás de compañías como garminque puede durar hasta una semana con una sola carga.
