Demasiados cócteles. Una cena pesada. Unas vacaciones indulgentes. Todos hemos experimentado el cara hinchada y vientre hinchado que sigue rápidamente. ¿Qué se puede hacer, si es que se puede hacer algo?
Además de beber un poco más de agua y hacer un ejercicio rápido, beber té de diente de león puede ayudar. Se dice que este antiguo remedio natural ayuda a desintoxicar y desinflar, y durante mucho tiempo se rumorea que lo utilizan las modelos antes de sesiones de fotos y desfiles de moda. “Según algunos estudios, puede ayudar a reducir la retención de agua y mejorar la digestión y la función hepática”, señala enfermera integrativa y herbolaria lynn verde. A continuación, una mirada más profunda a las propiedades y beneficios de la planta para la salud.
Las propiedades para la salud del diente de león.
Muchos de nosotros recordamos la flor soleada del diente de león de nuestra infancia, cuyas flores cambiaban de un amarillo brillante a unas flores esponjosas al final del verano. Pero diente de león—nombre científico Taraxacum officinale— no es sólo para pedir deseos y coronas de flores; Las flores, hojas, semillas y raíces de la planta herbácea perenne también son ricas en vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes como polifenoles y betacaroteno.
Aunque a menudo se la llama «mala hierba», esta humilde planta ofrece diversas propiedades para la salud y se ha utilizado en la medicina tradicional durante siglos para ayudar al hígado, el corazón e incluso la piel. Sus usos y propiedades documentados son numerosos: “Estas propiedades incluyen efectos diuréticos, hepatoprotectores, anticolitis, inmunoprotectores, antivirales, antifúngicos, antibacterianos, antiartríticos, antidiabéticos, antiobesidad, antioxidantes y anticancerígenos”, señala un revisión científica completa que examinó todas las propiedades del diente de león, que también incluyen funciones protectoras del hígado, antioxidantes y anticancerígenas. «Esta planta representa una fuente prometedora para la prevención y el tratamiento de condiciones de salud. La acción protectora de Taraxacum officinale contra la hepatotoxicidad, el estrés oxidativo y la proliferación de células cancerosas está bien informado en la literatura científica”, continúa la revisión.
Teniendo todo esto en cuenta, no sorprende que el nombre científico del diente de león derive de palabras griegas que significan «remedio medicinal». Estas son sólo algunas de las propiedades de la planta:
