La adicción al sexo y el amor no es un diagnóstico psiquiátrico oficial. En cambio, es un término coloquial (jerga o informal) utilizado para describir una preocupación compulsiva con las relaciones románticas que afectan negativamente la vida diaria, las relaciones, el trabajo o la salud mental de una persona. El término genera conversación y controversia en parte debido a una nueva memoria de la autora Elizabeth Gilbert. En todo el camino hacia el río, Gilbert abre sobre un lado de su vida que casi no se parece al alegre autodescubrimiento de su comida más vendida, ore, amor. Ella se describe a sí misma como una adicta al sexo y al amor, relatando su aventura que todo lo consume con su mejor amiga en detalles gráficos, dolorosos y a menudo poco halagadores. Si bien la relación de Gilbert fue la más destructiva y dramática de su vida, reflejó lo que ella ve como un patrón de larga data de intimidad y romance compulsivos. Su franqueza sobre la experiencia es iluminar una condición que se habla ampliamente y se debatió muy bien: sexo y adicción al amor. ¿Qué es el sexo y la adicción al amor? Descripción general El sexo y la adicción al amor a menudo se describen como una adicción al comportamiento, similar a los juegos de azar o las compras compulsivas. «Las personas se sienten obligadas a participar en comportamientos sexuales o relaciones románticas a pesar de las consecuencias negativas. Así es como alguien con trastorno por consumo de sustancias podría continuar usando drogas o alcohol a pesar del daño», dice Amer Raheemullah, MD, un psiquiatra que se especializa en adicción en Stanford Health Care en California. La adicción no se trata principalmente de la sustancia o el comportamiento en sí, sino de la recompensa que proporciona, dice el Dr. Raheemullah. «Cuando algo es muy gratificante, impulsa el compromiso repetido. Con el tiempo, la repetición puede convertir el comportamiento en un hábito, y si la recompensa es lo suficientemente fuerte, puede convertirse en una adicción», dice. Además, las personas con sexo y adicción al amor pueden idealizar a su pareja mientras se sienten indignos, lo que lleva al miedo al abandono y los esfuerzos extremos para mantener la relación intacta. Con el tiempo, esta dependencia puede interrumpir el trabajo, las amistades y la salud, y a menudo está vinculada con depresión, trauma u otras adicciones. Y las personas pueden tener relaciones problemáticas con solo sexo, amor o ambos: los profesionales de la salud mental pueden evaluar y abordar los patrones y comportamientos nocivos asociados con él. Signos y síntomas del sexo y los síntomas de la adicción al amor Raheemullah dicen que los signos de sexo y adicción al amor pueden parecerse mucho a otras adicciones. Los síntomas de sexo y adicción al amor pueden incluir: intentos reiterados sin éxito de reducir o detenerse. Descuidar las responsabilidades en el trabajo o en la vida social. Comportamientos crecientes para lograr el mismo nivel de emoción o satisfacción. Antojo o preocupación persistente. Angustia emocional, culpa o vergüenza después de actuar sobre las compulsiones. Grupos de apoyo como el sexo y el amor adictos a los anónimos (SLAA) describen patrones como confundir el amor con la necesidad o el rescate, mantenerse en relaciones destructivas por miedo a estar solo y usar el sexo o el romance como una forma de manejar difíciles Emociones. Loco para ti: romper el hechizo del sexo y la adicción al amor: tus sentimientos y comportamientos en torno al sexo y el amor conducen constantemente a consecuencias negativas y angustia para ti y para quienes te rodean. Confías en parejas sexuales o románticas para satisfacer tus necesidades y evitar el dolor emocional. Causas y factores de riesgo de sexo y adicción al amor Causas No hay una sola causa de sexo y adicción al amor, pero varios factores pueden hacer que alguien sea más vulnerable. «Se cree que los sistemas cerebrales involucrados en la recompensa, la motivación y el control de los impulsos están desregulados», dice Raheemullah. Factores de riesgo asociados con la adicción al sexo y el amor, según Raheemullah: experiencias infantiles, como trauma, negligencia o factores psicológicos de cuidado inconsistentes, incluidos el estrés, la alta impulsividad, la ansiedad o las influencias culturales de los trastornos del estado de ánimo, como la exposición a los medios hipersexualizados o las relaciones inestables otro riesgo significativo, dice, él es la proliferación moderna de las aplicaciones en línea, en línea, y anónimo de las relaciones, y anónima. «Esa disponibilidad inmediata posiblemente represente el factor de riesgo más significativo», dice Raheemullah. Algunos rasgos vinculados a un mayor riesgo de adicción al amor incluyen específicamente: E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E59762907175ACA-3BBE-4B32-B177-026BDC45296A ANISICIO ANIZO TEMENTAN Confianza en sí mismo o mala autoconfianza social. Cuando las personas se sienten inseguras de sí mismas, indignas o creen que carecen de habilidades de liderazgo, se vuelven más vulnerables dependencia emocional que necesitan una persona que lo ponga por encima de todos los demás, se sienta indefenso si está desertado o que se enoja cuando alguien descubre sus errores de baja autonomía o independencia que no se sientan capaces de hacer las cosas por sí mismo o que necesiten que otros se sientan bien (cuando las personas no sean cómodas o no se sienten en la independencia, lo que no se sienten en el comportamiento, lo que tienden a ser más. ¿Se diagnostican la adicción al sexo y el amor? Diagnóstico Aunque hay superposición, adicción al sexo y adicción al amor no es la misma condición, y ninguno de los dos se reconoce formalmente en el Manual de diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5), publicado por la Asociación Americana de Psiquiatría para ayudar a los médicos e investigadores a identificar y clasificar los trastornos de la salud mental. El trastorno de comportamiento sexual compulsivo (CSBD) no figura como un diagnóstico potencial en el DSM-5, pero se incluye en el ICD-11 (clasificación internacional de enfermedades), desarrollada por la Organización Mundial de la Salud para diagnosticar y clasificar las afecciones médicas, dice Raheemulla. El comportamiento sexual compulsivo a veces se diagnostica como parte de otra afección de salud mental, como un trastorno de control de impulso o una adicción al comportamiento. Asociación Psiquiátrica) No está listo para declararlo como una adicción oficial ”, dice Steven Sussman, PhD, investigador de adicciones y profesor de población y ciencias de la salud pública en la Escuela de Medicina Keck de la USC en Los Ángeles. La investigación sobre la adicción al amor solo está comenzando a suceder ahora, con algunas barreras que pueden evitar que se convierta en un diagnóstico oficial, dice el Dr. Sussman. «Cuando hace algo una condición diagnosticable, una cosa que debe considerar es cómo se aseguraría la condición si se convirtiera en un diagnóstico», dice. «La falta de reconocimiento formal no significa que la condición no exista. Simplemente refleja la ausencia de consenso sobre la mejor manera de clasificarla», dice Raheemullah. Sussman está de acuerdo en que, aunque la adicción al amor no puede ser diagnosticada en una capacidad oficial, puede causar una angustia significativa para las personas que la tienen. Opciones de tratamiento para el tratamiento del sexo y la adicción al amor porque no hay un diagnóstico oficial para el sexo o la adicción al amor, es difícil crear ensayos clínicos para probar posibles tratamientos, dice Sussman. Sin embargo, eso no significa que no hay terapias potenciales que puedan ayudar. «El primer paso a menudo es bloquear el acceso inmediato a comportamientos gratificantes. Si el contenido en línea es parte del ritual, el software que restringe ciertos sitios web y aplicaciones tanto a nivel de servidor como de dispositivo, o que proporciona responsabilidad, puede ser muy efectivo», dice Raheemullah. El tratamiento puede involucrar uno o más de lo siguiente: terapia La terapia conductual cognitiva (TCC), los enfoques basados en la atención plena y el asesoramiento informado por el trauma pueden ayudar. Grupos de apoyo Programas de doce pasos como Sex and Love Addicts Anonymous han ayudado a muchas personas. Las reuniones en línea ofrecen anonimato y accesibilidad. Estrategias de estilo de vida Las estrategias de no medicación enfatizan las habilidades de afrontamiento, rutinas estructuradas, relaciones de apoyo y educación en relaciones. Medicamentos No se aprueban las drogas específicamente para la adicción al sexo o el amor, pero los antidepresivos (como los ISRS) pueden ayudar si hay depresión, ansiedad o compulsividad, dice Raheemullah. «Abordar los problemas de salud mental concurrentes y construir patrones de relación más saludables siguen siendo partes esenciales de la recuperación», dice Raheemullah. ¿Es posible la recuperación para el sexo y la adicción al amor? La recuperación de las perspectivas del sexo y la adicción al amor es posible, aunque puede ser un desafío, dice Raheemullah. «Muchas personas experimentan una mejora significativa con el apoyo adecuado, y esto se ve diferente para diferentes personas. Puede venir a través de asesoramiento, cambios en el estilo de vida, espiritualidad, grupos de apoyo o una combinación de estos», dice. Sin esos cambios, pueden continuar los comportamientos compulsivos: no puede contar con ellos para «simplemente desvanecerse con el envejecimiento, el matrimonio u otros compromisos», dice Raheemullah. En última instancia, la motivación y el apoyo constante son clave para el progreso a largo plazo, dice. Condiciones relacionadas con las condiciones relacionadas con la adicción sexual y amor que se relacionan con el sexo y la adicción al amor a menudo ocurren junto: trastornos del uso de sustancias depresión o trastorno bipolar trastornos de ansiedad trastorno de déficit de atención (TDAH) o trastornos de control de impulso E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E597629FE7B1EFE-26E6-40E6-8CA3-BF1FF6728538 «Estas comorbilidades pueden complicar el tratamiento y hacer que sea aún más importante abordar subyacentes a la trauma, la regulación emocional y las estrategias de afición», dice RaHeemullah. El sexo para llevar y la adicción al amor (juntos o por separado) pueden no ser diagnósticos oficiales, pero los comportamientos asociados pueden causar angustia real, interferir con la vida diaria y las relaciones dañadas. Los factores de riesgo incluyen trauma infantil, ansiedad por apego, baja autoestima y fácil acceso a experiencias sexuales o románticas. Las opciones de tratamiento como la terapia, los grupos de apoyo y la abordación de afecciones concurrentes pueden ayudar a las personas a recuperar el control y construir relaciones más saludables. Si te sientes atrapado en patrones destructivos con sexo o amor, comuníquese con un profesional de salud mental calificado. La ayuda y la recuperación son posibles.
