Diapositiva 1
Altibajos de salud mental con Cáncer de colon
Vivir con cáncer de colon puede ser difícil para su salud mental, pero saber qué esperar puede ayudar
Diapositiva 2
Esperando un diagnóstico
Si le preocupa tener cáncer de colon, esperar una respuesta puede ser difícil. Mientras esperas, puedes sentir:
Diapositiva 3
Ansiedad y estrés
-
Más de 1 de cada 2 personas se sienten ansiosas por conseguir un colonoscopia
Miedo
-
El miedo al cáncer es una razón por la cual las personas evitan ser examinadas, a pesar de que la detección puede ayudar a prevenir el cáncer.
Diapositiva 4
Después de un diagnóstico
Pasar el tratamiento del cáncer de colon puede causar una amplia gama de emociones, que incluyen:
Miedo
-
Es normal tener miedo y preocuparse por cosas como si tendrá dolor, si podrá continuar trabajando o si puede morir.
Ira y frustración
-
La gente puede preguntar: «¿Por qué yo?» mientras se trata de cáncer. Pueden arremeter contra personas sanas, incluidos sus proveedores y seres queridos.
Diapositiva 5
-
Las personas con cáncer colorrectal tienen más probabilidades de lidiar con la depresión que las que no tienen la enfermedad.
Esperanza
-
Es común sentirse esperanzado de que el tratamiento funcione. Está bien no tener una actitud positiva el 100% del tiempo, pero sentirse esperanzado cuando puede ayudar a su calidad de vida durante el tratamiento.
Diapositiva 6
Después del tratamiento
El alivio de superar el tratamiento del cáncer de colon también puede ir acompañado de:
Menor autoestima
-
Es normal sentirse consciente de los cambios en el cuerpo después del tratamiento del cáncer de colon, particularmente si tiene una bolsa como una colostomía o ileostomía fuera del cuerpo que recolecta desechos.
Soledad
-
Volver a su rutina normal puede hacer que se sienta desconectado de los demás. Puede sentirse decepcionado por cómo algunas personas manejan su enfermedad, o puede sentir que nadie realmente entiende por lo que ha pasado.
Diapositiva 7
Ansiedad y estrés
-
El alivio de haber vencido al cáncer a menudo es seguido por la preocupación de que el cáncer regrese. Para algunas personas, este miedo a la recurrencia perjudica su capacidad para disfrutar de su vida.
Emoción y esperanza
-
Muchas personas sienten que les han dado una «nueva oportunidad de vida» después de completar con éxito el tratamiento del cáncer y están entusiasmados con el futuro.
Diapositiva 8
Formas saludables de hacer frente
-
Déjalo salir. Ya sea que comparta con un ser querido de confianza, un grupo de apoyo o un consejero, expresar sus sentimientos es clave.
-
Relajarse. La respiración profunda, la atención plena y la meditación pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.
Diapositiva 9
-
Mover. El ejercicio regular (incluso si es solo estiramiento suave) puede aumentar su estado de ánimo y aliviar la ansiedad.
-
Concéntrese en lo que pueda controlar. Estar involucrado en su cuidado y elegir cómo pasa su tiempo fuera del tratamiento puede ayudar a alejar su enfoque de lo que no puede controlar.
Diapositiva 10
Recursos
Instituto Nacional del Cáncer – Emociones y Cáncer
Este recurso educativo fue creado con el apoyo de Daiichi Sankyo.
Diapositiva 1
Altavos y bajas de salud mental con cáncer de colon
Vivir con cáncer de colon puede ser difícil para su salud mental, pero saber qué esperar puede ayudar
Diapositiva 2
Esperando un diagnóstico
Si le preocupa tener cáncer de colon, esperar una respuesta puede ser difícil. Mientras esperas, puedes sentir:
Diapositiva 3
Ansiedad y estrés
-
Más de 1 de cada 2 personas se sienten ansiosas por obtener una colonoscopia
Miedo
-
El miedo al cáncer es una razón por la cual las personas evitan ser examinadas, a pesar de que la detección puede ayudar a prevenir el cáncer.
Diapositiva 4
Después de un diagnóstico
Pasar el tratamiento del cáncer de colon puede causar una amplia gama de emociones, que incluyen:
Miedo
-
Es normal tener miedo y preocuparse por cosas como si tendrá dolor, si podrá continuar trabajando o si puede morir.
Ira y frustración
-
La gente puede preguntar: «¿Por qué yo?» mientras se trata de cáncer. Pueden arremeter contra personas sanas, incluidos sus proveedores y seres queridos.
Diapositiva 5
Depresión
-
Las personas con cáncer colorrectal tienen más probabilidades de lidiar con la depresión que las que no tienen la enfermedad.
Esperanza
-
Es común sentirse esperanzado de que el tratamiento funcione. Está bien no tener una actitud positiva el 100% del tiempo, pero sentirse esperanzado cuando puede ayudar a su calidad de vida durante el tratamiento.
Diapositiva 6
Después del tratamiento
El alivio de superar el tratamiento del cáncer de colon también puede ir acompañado de:
Menor autoestima
-
Es normal sentirse consciente de los cambios en el cuerpo después del tratamiento del cáncer de colon, particularmente si tiene una bolsa como una colostomía o ileostomía fuera del cuerpo que recolecta desechos.
Soledad
-
Volver a su rutina normal puede hacer que se sienta desconectado de los demás. Puede sentirse decepcionado por cómo algunas personas manejan su enfermedad, o puede sentir que nadie realmente entiende por lo que ha pasado.
Diapositiva 7
Ansiedad y estrés
-
El alivio de haber vencido al cáncer a menudo es seguido por la preocupación de que el cáncer regrese. Para algunas personas, este miedo a la recurrencia perjudica su capacidad para disfrutar de su vida.
Emoción y esperanza
-
Muchas personas sienten que les han dado una «nueva oportunidad de vida» después de completar con éxito el tratamiento del cáncer y están entusiasmados con el futuro.
Diapositiva 8
Formas saludables de hacer frente
-
Déjalo salir. Ya sea que comparta con un ser querido de confianza, un grupo de apoyo o un consejero, expresar sus sentimientos es clave.
-
Relajarse. La respiración profunda, la atención plena y la meditación pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.
Diapositiva 9
-
Mover. El ejercicio regular (incluso si es solo estiramiento suave) puede aumentar su estado de ánimo y aliviar la ansiedad.
-
Concéntrese en lo que pueda controlar. Estar involucrado en su cuidado y elegir cómo pasa su tiempo fuera del tratamiento puede ayudar a alejar su enfoque de lo que no puede controlar.
Diapositiva 10
Recursos
Instituto Nacional del Cáncer – Emociones y Cáncer
Este recurso educativo fue creado con el apoyo de Daiichi Sankyo.
