Nervios pinzados en el levantamiento de pesas: causas y tratamiento
El entrenamiento de fuerza puede ser gratificante, pero no está exento de peligros potenciales. Debido a las pesadas cargas y ...
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Cómo juega un papel la proteínaSin embargo, levantar pesas puede ayudarte a preservar la masa muscular. Puede actuar como una ...
A menudo denominado hombro separado, esta lesión en realidad no afecta la articulación del hombro. Es la articulación acromioclavicular (AC) ...
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