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Una de las naciones más animadas de la UE se ha convertido en el primer país del mundo en ser recetado por los médicos. Bueno, algo así.
En una nueva campaña satírica, la junta turística de Suecia se ha apoyado en su cultura y forma de vida holística, argumentando que ofrece una gran cantidad de actividades únicas que pueden apoyar la salud mental y física.
El país, que se ubica como un líder mundial en calidad de vida y está constantemente coronado como uno de los países más felices del mundo, ha unido fuerzas con la profesora senior Yvonne Forsell para crear la 'prescripción sueca'.
'La prescripción sueca'
La campaña de prescripción sueca irónica promueve actividades diseñadas para impulsar las bienestar, y se puede adaptar para adaptarse a los «objetivos, necesidades y duración» de un individuo.
Las recomendaciones incluyen «recarga en el sueco Bosque «para ayudar a aliviar el estrés y mejorar el enfoque, duerme de la noche restaurativa gracias a las temperaturas frías del país, el aire limpio y la falta de contaminación acústica, así como para probar el hábito sueco de 'Fika'.
'Una oportunidad para reducir la velocidad'
«Es un momento para disfrutar de algo pequeño para comer y beber» explica la visita a Suecia. “Es una oportunidad para reducir la velocidad y disfrutar de su empresa, sin problemas o expectativas.
«Se trata de tomar un descanso real, incluso desde su teléfono. Vinculado a un menor estrés y un mejor enfoque, se puede disfrutar de una fika en cualquier lugar».
Otras 'recetas' incluyen elevar su espíritu con música sueca, aumentar su energía en un paseo en bicicleta o visitar uno de los muchos museos y arte público al aire libre en todo el país.
«Suecia está llena de actividades que te hacen sentir bien», dice Forsell en el video promocional de la campaña.
«Aquí en Suecia, el sol no saldrá durante 100 días. Imagine lo que la terapia de luz 24/7 podría hacer por usted. Así que haga que su médico le prescriba Suecia y vea qué podemos hacer por su bienestar».
¿Puede visitar Suecia realmente mejorar su salud?
Si bien se supone que la campaña de Visit Suecia es alegre, ha sido respaldado por una serie de profesionales, incluido el pediatra certificado por la junta Dr. Stacy Beller Stryer, vicepresidente de la Asociación Médica Británica, el Dr. Sam Everington, el investigador Dr. Michael Jeitler, y especialista en medicina física y de rehabilitación, Dr Maaike Thije-De.
La campaña también respalda sus afirmaciones de salud con una serie de estudios de grupos, incluidos la Asociación Americana de Psicología, el International Journal of Environmental Research and Public Health, y la Agencia Europea de Medio Ambiente.
Por ejemplo, se ha descubierto que las saunas promueven un descanso más profundo y una mejor calidad del sueño, mientras que un estudio publicado en los Institutos Nacionales de Salud (NIH) afirma que el baño de sauna regular está asociado con un 65 por ciento más bajo riesgo de enfermedad de Alzheimer y demencia.
Practicar 'fika' y reducir el uso de su teléfono inteligente se ha relacionado con mejoras en la salud mental, el enfoque y el bienestar en general, mientras participa regularmente en Rituales sociales se ha encontrado que «protege contra la angustia emocional».
